表参道スタジオ 1F クラススケジュール

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表参道スタジオ1Fでは、アシュタンガヨガを中心に様々なスタイルのヨガクラスを毎日開催しています。

表参道スタジオ1Fクラスへのご参加は、会員登録やご予約などは一切必要ありません。ご都合の良いクラスの開始時間15分前に直接スタジオまでいらしてください。

クラススケジュール


表参道スタジオ 1Fスケジュール(PDF)
(99.2 KB, 2017/09/09)

表参道スタジオ1Fからのお知らせ

お知らせ

ご質問などはメールにてお問い合わせください。
shop@iyc.jp

クラス代講・変更情報

  • 9/23(土)9:55[入門(ユキ)]→あゆみ
  • 9/23(土)17:00[レベル2.3(ユキ)]→ミカ
  • 10/5(木)で終了12:30[レベル1.2(ゆきの)]
  • 10/14(土)17:00[レベル2.3(ユキ)]→リサ

インストラクター

クラス内容

ヨガクラス 難易度 運動量 初心者
向け
アシュタンガ
ヨガ
入門
1.2
2 ☆☆ ☆☆
2.3 / 3 ☆☆☆ ☆☆☆ ×
初めて!マイソール ☆☆ ☆☆
マイソール ☆☆☆ ☆☆~ ×
ハタヨガ ベーシック
陰ヨガ
ピラティス
  • アシュタンガヨガ:呼吸とポーズを連動させながら、流れるような一連の決まったポーズを練習していく力強くダイナミックなヨガです。
  • アシュタンガマイソール:プライマリーからアドバンスシリーズまで各自のレベルに合わせて個々に指導しながら練習します。
  • ハタヨガ:ヨガがはじめての方や体の硬い方でも無理なくご参加いただけるクラスです。
  • 陰ヨガ:穏やかな静止ポーズで関節まわりや体の深部の緊張・硬さに働きかける、とてもリラックス効果の高いヨガです。

クラス内容をもっと詳しく見る

ムーンデーについて

ムーンデー(新月・満月の日)について

moonムーンデー(満月、新月)にあたる日は、アシュタンガヨガ マイソールクラスはお休みです。プレマイソールクラスはムーンデーでも開催します。

ムーンデーについて詳しく見る

参加費

チケット(4ヶ月間有効)

入会金や年会費等は一切ありません。1回からのチケット制です。

チケットのご購入は受付にてお願い致します。

チケットは表参道1Fスタジオの各クラス(早朝マイソールを含む)に加え、荻窪九段飯田橋神保町世田谷の各IYCスタジオでもご利用できます。

レンタルマット

ヨガマットのない方は、レンタル300円(税込)できます。

マットスペースのレンタル

表参道スタジオでは、毎回ヨガマットを持参したくない方のためにマットスペースのレンタルをご用意しています。

半年: ¥7,000
1年: ¥13,000

詳しくは受付時にお尋ね頂くか、shop@iyc.jpまでお問合せください。

参加方法

  1. 参加したいクラスのスケジュールを確認します。表参道スタジオ1Fでは、事前のご予約は必要ありません
  2. クラス開始15分前に直接スタジオまでお越しください。
  3. チケットをインストラクターへお見せください。インストラクターがチケットを切り取り受付いたします。チケットを購入する場合、現金をご用意ください。
  4. 更衣室で動きやすい服装に着替えます。
  5. スタジオ内にヨガマットを敷き、クラスが始まるまでお待ちください。
  6. インストラクターの指示によりクラスが始まります。
  7. クラスをお楽しみください。

持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマットをご持参下さい。

  • もしご質問などがあれば、インストラクターや受付にてお尋ねください。
  • 既にヨガのご経験のある方は、どのクラスでもご自由に参加できます。
  • クラスは全て1回からでも参加できますが、無料体験クラスはありません。
  • レッスンの見学は、ご遠慮いただいております。

はじめての方

ヨガがはじめての方は、「入門」、「レベル1.2」、「ハタヨガベーシック」など、難易度のそれほど高くないクラスをおすすめします。

はじめての方について詳しく見る

もしお時間の都合で参加が難しい場合には、他のどのレベルのクラスに参加しても結構です。その場合には、クラスが始まる前にインストラクターにその旨お伝え下さい。決して無理のないようにしましょう。

表参道スタジオの地図

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3
[Google Mapで確認]

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最寄の駅:
表参道駅
(銀座線・千代田線・半蔵門線) B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅(東京メトロ 千代田線、副都心線)より徒歩10分
渋谷駅(宮益坂口)・原宿駅(表参道口)より徒歩15分

表参道スタジオへのお問い合せ:
shop@iyc.jp

 

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