九段飯田橋スタジオ

九段飯田橋スタジオ

九段飯田橋スタジオは、九段下駅より徒歩6分、飯田橋駅より徒歩8分の便利な場所にあります。アシュタンガヨガクラスを中心に、毎日クラスを開催しています(年末年始を除く)。広く明るいスペースで、気持ち良くクラスにご参加いただけます。

会員登録やご予約などは、一切必要ありません。ご都合の良いクラスの開始時間15分前に直接スタジオまでいらしてください。

クラススケジュール


九段飯田橋スタジオ スケジュール(PDF)
(357.7 KB, 2016/07/10)

九段飯田橋スタジオからのお知らせ

お知らせ

ご質問などはメールにてお問い合わせください。
shop@iyc.jp

クラス代講・変更情報

  • 7/26(火)~29(金)早朝[マイソール(しんのすけ)]→リサ
  • 7/30(土)11:00[レベル2(ヨシコ)]→リサ
  • 8/1(月)早朝[マイソール(しんのすけ)]→ミカ
  • 8/2(火)早朝[マイソール(しんのすけ)]→リサ
  • 8/4(木)から時間変更11:50[陰ヨガ(リサ)]→[12:20開始~13:35終了]
  • 8/7(日)から交代13:00[レベル2(マヤ)]→あゆみ
  • 8/13(土)13:00[陰ヨガ(ミカ)]→いつみ
  • 8/19(金)早朝[プライマリーレッド(しんのすけ)]→リサ

インストラクター

クラス内容

ヨガクラス 難易度 運動量 初心者
向け
アシュタンガ
ヨガ
入門
1.2
2 ☆☆ ☆☆
2.3 / 3 ☆☆☆ ☆☆☆ ×
初めて!マイソール ☆☆ ☆☆
マイソール ☆☆☆ ☆☆~ ×
ハタヨガ ベーシック
陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ:呼吸とポーズを連動させながら、流れるような一連の決まったポーズを練習していく力強くダイナミックなヨガです。
  • アシュタンガマイソール:プライマリーからアドバンスシリーズまで各自のレベルに合わせて個々に指導しながら練習します。
  • ハタヨガ:ヨガがはじめての方や体の硬い方でも無理なくご参加いただけるクラスです。
  • 陰ヨガ:穏やかな静止ポーズで関節まわりや体の深部の緊張・硬さに働きかける、とてもリラックス効果の高いヨガです。

クラス内容をもっと詳しく見る

ムーンデーについて

ムーンデー(新月・満月の日)について

moonムーンデー(満月、新月)にあたる日は、アシュタンガヨガ マイソールクラスはお休みです。プレマイソールクラスはムーンデーでも開催します。

ムーンデーについて詳しく見る

参加費

チケット(4ヶ月間有効)

入会金や年会費等は一切ありません。1回からのチケット制です。

チケットのご購入は受付にてお願い致します。

チケットは九段飯田橋スタジオの各クラス(早朝マイソールを含む)に加え、荻窪表参道神保町世田谷の各IYCスタジオでもご利用できます。

早朝マイソールパス(1ヶ月有効)

月~金曜日の九段飯田橋スタジオでの早朝マイソールクラス「担当:しんのすけ」に参加できます。

レンタルマット

ヨガマットのない方は、レンタル300円(税込)できます。

マットスペースのレンタル

九段飯田橋スタジオでは、毎回ヨガマットを持参したくない方のためにマットスペースのレンタルをご用意しています。詳しくはインストラクターまでお尋ねください。

参加方法

  1. 参加したいクラスのスケジュールを確認します。九段飯田橋スタジオでは、事前のご予約は必要ありません
  2. クラス開始15分前に直接スタジオまでお越しください。
  3. チケットをインストラクターへお見せください。インストラクターがチケットを切り取り受付いたします。チケットを購入する場合、現金をご用意ください。
  4. 更衣室で動きやすい服装に着替えます。
  5. スタジオ内にヨガマットを敷き、クラスが始まるまでお待ちください。
  6. インストラクターの指示によりクラスが始まります。
  7. クラスをお楽しみください。

持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマットをご持参下さい。

  • もしご質問などがあれば、インストラクターや受付にてお尋ねください。
  • 既にヨガのご経験のある方は、どのクラスでもご自由に参加できます。
  • クラスは全て1回からでも参加できますが、無料体験クラスはありません。
  • レッスンの見学は、ご遠慮いただいております。

はじめての方

ヨガがはじめての方は、「入門」、「レベル1.2」、「ハタヨガベーシック」など、難易度のそれほど高くないクラスをおすすめします。

はじめての方について詳しく見る

もしお時間の都合で参加が難しい場合には、他のどのレベルのクラスに参加しても結構です。その場合には、クラスが始まる前にインストラクターにその旨お伝え下さい。決して無理のないようにしましょう。

九段飯田橋スタジオの地図

IYC九段飯田橋スタジオ


住所
:東京都千代田区 飯田橋2-14-1 文弘社ビル2F
目白通りから飯田橋1丁目交差点前「赤のれん(ラーメン屋)」の赤い看板のある道を曲がって徒歩30秒
[Google Mapで確認]

最寄の駅:
九段下駅(東西線、半蔵門線、都営新宿線)から徒歩6分
飯田橋駅(JR、南北線、有楽町線、都営大江戸線)から徒歩8分

電話はありませんので、場所を良くご確認の上お越し下さい。

九段飯田橋スタジオへのお問い合せ:
shop@iyc.jp

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