【神保町】インサイドフローヨガ  講師:セーリィークリスティーナ美怜

on 作成: 2020.01.22 - ワークショップ, 神保町スタジオ
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インサイドフローヨガ
一度インサイドフローを味わえば、あなたもインサイドフロー中毒になるはず!

講師:セーリィークリスティーナ美怜
開催日程:2020/02/15(土)
開催会場:IYC神保町

 

【クラス・プログラムの内容】

インサイドフロー
ドイツ系韓国人YONG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」はヨーロッパ、アジアを中心に世界各国に広がりを見せている新しいヨガです。大きな特徴は、音楽のビートやリズムに合わせ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返し練習し、最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ。ただのバックミュージックとしてではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映しているという斬新さ。

1曲ごとにシークエンスの流れが決まっており、音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返すことが今までにない新しい感覚を生み出しています。スマートフォンが次々と新しいバージョンにアップデートされているように、私たちの身の回りにあるものは常に進化を続けています。ヨガも時代に合わせ変化することは大切なこと。インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”。
インサイドフロー=時代の流れに合わせた進化系ヴィンヤサスタイルです。


持ち物:
汗拭きタオル、ウェア、お水、マット(レンタル300円)

 

【講師】

セーリィークリスティーナ美怜

講師プロフィール:
セーリィー クリスティーナ 美怜
幼少にバレエをはじめ、大学生のころボディーワークのひとつとしてヨガをはじめる。自分の身体がかわった感動とともに人生が豊かになることを体感し一瞬で虜に。ヨガ経験がある母の影響もありインストラクターになり、ヨガの魅力を一人でも多くの方に伝えることを目指している。2018,2019年と2年間某大手Hot Yoga Studioのトップインストラクターとして活動しワークショップやリトリートを開催。全国のスタジオでグループレッスンを中心に、多数イベント出演も行っている。2018年3月 Will Yoga Basic Teachers Training 2018年7月 Will Yoga Advance Teachers Training 2018年10月 Inside Flow Yoga 指導資格 2018年12月 Ayurveda Basic 2019年5月 ケンハラクマ アシュタンガヨガプライマリー&インターミディエイトシリーズ指導者育成コース


【開催日程・タイムテーブル】

13:45 オープン
14:00-15:00 レッスン
15:30 クローズ

【開催会場】

IYC神保町
〒101-0051
千代田区神田神保町1丁目22

開催会場のご案内:
神保町駅:半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩5分
JR御茶ノ水駅:「御茶ノ水橋出口」より徒歩約10分

 

【参加費用】

参加費3500円(税込)

支払い方法・支払い先:
当日現金払い

キャンセル時のご案内:
前日のキャンセル50%
当日のキャンセル100%
の費用がかかります。ご了承下さいませ。

【参加・申し込み方法】

参加申し込み先メールアドレス: mirei.classapply@gmail.com

メールにてお申し込み下さい。
件名に「2/15 IYC神保町 インサイドフロー」
本文に1)お名前 2)電話番号 3)参加人数 4)マットレンタルするorしない
を明記の上ご連絡をお願いいたします。


【お問い合せ・連絡先】

お問い合わせ、ご連絡はメール
mirei.classapply@gmail.comもしくはインスタグラム @mireicsaale28 までお願いいたします。

 

担当者:セーリィークリスティーナ美怜
主催者名:セーリィークリスティーナ美怜

更新: 2020.01.22 作成: IYC
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