ヨウコ

レッスンスタジオ:

荻窪表参道

レッスンクラス:

アシュタンガヨガ, ハタヨガ

メッセージ

ボディメイクによさそう!とはじめたヨガですが、心がとても穏やかに、落ち着いていく感覚に感動し以来マイペースにプラクティスを続けています。

ポーズが出来る出来ないなどは気にしないで、自分の内面を感じながら気持ちよく呼吸をしましょう♪ 一緒にヨガを楽しみましょう♪

プロフィール

・IYCアシュタンガヨガ指導者養成修了
・IYCアスリートヨガ指導者養成修了
・アナトミック骨盤ヨガ指導者養成修了
・リストラティブヨガ指導者養成修了
・マタニティヨガ指導者養成修了
・シニアヨガ指導者養成修了
・ジョイントファンクショナルヨガ指導者養成修了
・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
・JAA認定アロマセラピーインストラクター

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