ツグミ
レッスンスタジオ：
レッスンクラス：
アシュタンガヨガ
メッセージ
ヨガは体の柔軟性だけでなく、生きていくうえで、毎日を過ごしやすくしてくれる”心の柔軟性”のようなものも与えてくれると思います。
心もカラダもしなやかで美しい自分を手に入れましょう♪
プロフィール
2004年化粧品会社のビューティーアドバイザーとして働いていました。当時ボルダリングを趣味でやっていた知人が、トレーニングでヨガを取り入れていて、わたしに進めてくれていました。雑誌の中で、たまたま見たIYCのスタジオ、そこでアシュタンガヨガやケンさんに出会いました。
2006年からヨガインストラクターとして活動を始める。
ケンハラクマ監修の白夜書房出版「キレイになるヨガ vol.2」、株式会社ユーキャン「通信教育用ヨガ教材」では、メインモデルとして出演。
産後またインストラクターとして少しずつ活動をはじめています。
