リカ

レッスンスタジオ:

九段飯田橋神保町

レッスンクラス:

アシュタンガヨガ, マイソールクラス

メッセージ

たるんだカラダに
アシュタンガヨガ

疲れたココロに
アシュタンガヨガ

よく効きます

プロフィール

2003年1月 ハタヨガの先生に薦められ、旧IYC荻窪の4階に恐る恐る足を踏み入れる。外は真冬なのに、室内は真夏のような熱気で、練習生の呼吸の音がダースベイダーみたいなのに驚くが、どうしてもコレをやってみたい!と、アシュタンガヨガの練習を始める。

2007年頃より、IYC他、都内各スタジオで、アシュタンガヨガのクラスを中心に指導を開始。

David Swenson Ashtanga Yoga Teacher’s Training 40H修了
インド中央政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 (VYASA) YIC修了
IYC Slow Flow Yoga TTC修了

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