PIKA

レッスンスタジオ:

世田谷

レッスンクラス:

ハタヨガ

メッセージ

ヨガは、引き算です。
心も身体も不要なものが溜まっていると健やかな状態を保ちにくくなります。

まずは、デトックスしてみましょう!

新しいスペースが生まれる事で、気付く事がたくさんあります。
是非、体感してみてください☆

どなたでもお気軽にご参加ください♪

プロフィール

体に不調を抱えていた時期に、腹活(ハラカツ)ヨガを体験。
腹活ヨガを通し、体調や体型が本来の自分に戻っていくのを実感し、指導者養成コースを取得。
その後マレーシアでインド人のヨガレッスンを受け、渡印を決意。
また、IYCにてRYT200を修了し、現在は腹活ヨガとインドで学んだヨガを軸に新たに、腸から心身共に健康を目指す『PIKA YOGA-腸活ヨガ-』を多くの人に伝え、広める為に活動中。

ホームページ:

http://pika-yoga.com/

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