のりこ

レッスンスタジオ:

荻窪九段飯田橋

レッスンクラス:

アシュタンガヨガ

メッセージ

いっしょに自分の中を探検しましょう!
お手伝いできたらうれしいです。

プロフィール

群馬県出身。

フィットネスインストラクターとして活動していた2000年、先輩のすすめにより、沖ヨガとアシュタンガヨガを学び始める。2005年、IYCにてアシュタンガヨガの指導を開始。

出産後、指導は休止。親子ヨガなどへの参加を通じて、体を動かすことと深く呼吸することの大切さを痛感。

2010年3月、インド、マイソールのKPJAYIにてシャラート師の指導を受ける。4月より、IYC荻窪にて指導再開。

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