いつみ

レッスンスタジオ:

九段飯田橋

レッスンクラス:

陰ヨガ

メッセージ

陰ヨガは、心と体を緊張させやすい今を生きる現代人だからこそ、やってほしいヨガです!毎日元気でいられることは、エネルギー「気」の巡りが良いこと。陰ヨガでしか味わえない深いリラックスと、リラックスから沸き起こる元気を体感してください!

プロフィール

出産後、ヨガを始め、ヨガ講師を目指す。陰ヨガと出会い、そのメソッドや中医学理論にも感銘し、陰ヨガ講師として活動 中。練習や研究を積み重ねながら、陰ヨガの普及に励む。

心と体、活動とお休みのバランスを、自らの経験や、陰ヨガや中医学の理論を通 し伝えている。その人それぞれが、自分のバランスを見つけて、よりよい生活と 健康を考えるきっかけになるようなクラスを日々心がけている。

ブログの最新記事

インストラクターによるブログのRSSを取得して、最新記事を表示しています。

ホームページ:

http://ameblo.jp/itsumix76-haru/

LINEő
Top