Nao

レッスンスタジオ:

International_Class

レッスンクラス:

Yoga&Stretch, Basic Yoga

クラスディスクリプション

【Yoga&Stretch】 Full-body deep stretch to release tension and stress from your day. 【Basic Yoga】 Basic class to get a foundation in the most common poses.

メッセージ

To some people, yoga might seem difficult, awkward or intimidating. It’s not! It’s a precious time when you get to reconnect with yourself, without judgement and comparison with others.
Let’s simply enjoy and have a relaxing time together!
6Instagram→@naodora

ヨガを通して沢山の方がジャッジや人と比べることなく毎日を大切に、そして笑顔が広がったらいいなぁとそんな思いを込めて日々レッスンをしています^^ヨガが初めての方も気軽に遊びにいらしてください♪

プロフィール

•RYT200 Teacher Training at Body Tone Yoga New York 
•Maternity & postnatal yoga teacher training at Maulea Yoga Studio
•Bilingual Yoga Teacher Training at Sakura Yoga 

2013年カナダ、バンクーバーでヨガを始める。
2016年ニューヨークBody Tone YogaにてRYT200 ヨガ指導者育成資格取得。
2017年森島圭子マタニティ、産後ヨガ指導者育成資格取得。
2018年Sakura Yogaにてバイリンガルヨガ指導者育成プログラム修了。

Instagram→@naodora

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