ナオ

レッスンスタジオ:

神保町

レッスンクラス:

マイソールクラス

メッセージ

私は沢山のヨガを試した結果、最終的にアシュタンガヨガを選びました。
アシュタンガヨガはダイナミックでパワフルなヨガであることは確かです。
でも実はとても静かで穏やかで形や順番があるにも関わらず自由で柔らかく調和的なのではないか?と私は思っています。
長い時間をかけて自分を調整しその先に信じられないような未だ見ぬ自分の可能性を知る
それがアシュタンガヨガなのではないかと思っています。
私のヨガのクラスはそんな解釈を基に、一人ひとりが生き生きと生命力に溢れる日々を、
他の人との調和を感じながら送っていけるように。
もっと自由に自分を表現できるようなクラスになるようにしていきたいと思っております。

プロフィール

●2007年 

趣味としてヨガを始める。

●2009年 

・カナダ・バンクーバーにてハタヨガティーチャートレーニング200時間修了
・都内スタジオにてアシュタンガヨガマイソールクラスに通い始める。

●2013年 

会社を退職し
南インドマイソールへ8か月の滞在

「Shri K Pattabi Jois Ashtanga Yoga Institute」にて、
Sharath Jois, Saraswathi Jois より6ヶ月間の指導を受ける。

「Mumukusha」にて、
 B Naga Kumarより指導を受け
 Ayurvedic Massage コース修了 Past Life Healing Therapyコース修了

●2014年 

ヨガインストラクターとして活動をはじめる

●2017年 

・IYC荻窪にてモモ先生の早朝マイソールクラスに通いはじめる。
・活動拠点を千葉県松戸市にし北小金アシュタンガヨガ・夜のマイソールクラスを始める。

●2020年現在

荻窪早朝マイソールのアシスタントをしながら松戸を中心に様々な場所でヨガを教えている。


Blog: Yoga with Nao
https://neyoga-tokyo.blogspot.com/

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FB: Yoga with Nao
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