イクエ

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荻窪

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アシュタンガヨガ

メッセージ

“心と身体が健康で人生をハッピーにするためのヨガ” を伝えていきたいと思います。

一緒にヨガを楽しみましょう♪

プロフィール

大学卒業後、コンサルティング会社に勤務する。仕事のプレッシャーで心身ともにとても疲れていた頃アシュタンガヨガに出会う。

2004年からケン・ハラクマ氏、バーシャ・リプスカ氏、ゴビンダ・カイ氏等から本格的にアシュタンガヨガを学ぶ。

膝を痛めたことを機に、アイアンガーヨガを学ぶ。

2007年長女出産
2010年長男出産
2014年双子の男の子を出産

双子出産後、陰ヨガを学ぶ。

妊娠中もヨガを実践し、子育てにもヨガの教えが大きな助けになっています。

IYCヨガベーシック中級指導者養成108時間コース修了。
アーサナアナトミカルアプローチ指導者養成コース レベル2修了
Junostyle 陰ヨガ指導者養成講座ベーシック修了

ホームページ:

http://ikue1978.exblog.jp

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