 |
 |
|
チケットは 4 か月間有効です。
参加費は初回に現金で御持参下さい。
・ドロップイン：2700円
・10回チケット（四ヶ月有効）：21000円
（一回あたり、2100円）
・4回チケット（四ヶ月有効）：10000円
（一回あたり、2500円）
・４回連続チケット（月謝制）：8000円
（一回あたり、2000円） |
ＩＹＣ講師カズヨ先生は親切丁寧な指導が定評ではじめての方でも安心してはじめられます。
西宮北口クラスはスペースの関係で参加人数に限りがありますのでお申込はお早めに！！ |
 |
|
● 初回参加の方はクラスの前日までにお電話にて御予約ください。
当日クラスの15分前に直接スタジオにお越し下さい。
クラス前は食事を控えるようにお願いいたします。
● 動きやすい服装とヨガマット ( レンタルあり ) 、タオルをご持参下さい。
● クラスは全て１回からでも参加できますが、無料体験クラスはございません。
また見学だけの参加はお断りさせていただいております。
● 入会金や年会費等は一切ありません。 |
 アシュタンガヨガ・ビギナークラス
アシュタンガヨガを初めて学ぶ方や初心者の為のクラス。
太陽礼拝のポーズ及び立ちポーズを中心に、アシュタンガの基礎である呼吸や身体の動きを練習します。
初心者の方に最適です。
呼吸、スリヤナマスカーラ A&B の細かい説明と実践。
スタンディングポーズまでの細かい説明と実践。
☆毎週水曜日 19：00～20：30「ハーフプライマリー」
☆毎週土曜日 10：30～12：00「フルプライマリー」
☆毎週火曜日 5：45～9：00「早朝自主練習」
☆毎週木曜日 5：45～9：00「早朝自主練習」
早朝自主練習について
※アジャストなどは一切ありません。新月・満月のときはお休みです。
各自、都合のいい時間に来て練習してください。
なお、正面入口は閉まっているため、裏口からお入りください。
料金：ドロップインのみ 1000円
ヨガマットのない方は各スタジオでレンタル300円(税込み) 出来ます。
|
