09/18-20,23 【IYC荻窪】ケン・ハラクマのアシュタンガヨガ ティーチャーズトレーニング（指導者養成）45時間集中コース
2010.06.11
レベルに関係なくどなたでも参加できます！
基礎から本格的に学ぶ45時間集中コース・認定書授与
2010年秋のアシュタンガヨガ短期集中トレーニング（4日間計45時間）
場所： IYC荻窪（東京）
日時： 9月18（土）-20（月）＆23（木）＊毎日8-19時、20日のみ20時まで
詳細のご案内： 2010秋TTC.PDF
【プログラム内容： ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践】
◆ アシュタンガヨガの哲学について： パタンジャリヨガスートラ２章、３章（アシュタンガヨガ）の理解と実生活への活用の仕方
◆ アサナ（ポーズ）：
－アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの実践と教え方
－サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
－アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践（初心者から上級者まで）
－ヴィンヤーサ系ポーズの練習方法と教え方
－ハタヨガとヒーリング系ポーズの練習方法と教え方
－ポーズのアジャストメント（補助）の練習と教え方
◆ プラナヤマ（呼吸法）： 初心者向け呼吸法の練習と教え方。
◆ メディテーション（瞑想）：初心者向け瞑想法の練習と教え方
◆ 参加者個々のレベルに合わせた練習方法と教え方。日本人に合ったヨガの考え方。
＊＊ポーズだけではなく、広い観点からのアシュタンガヨガ全体を理解して行きます。
参加申込資格： これから本格的にヨガの練習を始めたい方から、すでにヨガのインストラクターをしている方まで、レベルに関係なくどなたでも参加出来ます。コース最終日に修了認定書を授与致します。
参加申込方法： ashtangajapan@yahoo.co.jp ケン宛
“2010秋アシュタンガ45時間参加希望” と明記の上、氏名（フルネーム）・生年月日・ご住所・携帯番号と顔写真1枚添付の上、ケン宛（上記メールアドレス）までお申し込みください。申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。 携帯メールからでも申し込み可能です。
＊定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了。
場所： IYC荻窪スタジオ 2F 167-0051東京都杉並区荻窪5-30-6
荻窪駅南口より徒歩1分
プログラム及び日程(時間割)：
2010年9月18(土)、19(日)、20(月)祝日、23(木)祝日 – 毎日朝８時～19時 (23日は20時まで)
トータル受講時間45時間
参加費： 150,000円＋7500円(消費税) 合計：157,500円
振込先：口座名:インターナショナルヨガセンター
みずほ銀行 銀座支店 普通口座 口座番号：２４１９５６７
＊振込は必ず参加者ご本人の名義でお願いいたします。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。
講師プロフィール：
ケン・ハラクマ
blog：http://ameblo.jp/kenharakuma/
IYCインターナショナルヨガセンター(www.iyc.jp) 、アシュタンガヨガジャパン主宰。
様々なヨガの実践経験をもとにわかりやすい指導でインストラクターの育成に努める。
日本全国及び海外でのワークショップ、合宿、指導者養成を多数開催。
お問い合わせ：
メール：ashtangajapan@yahoo.co.jp
Tel: 090-4956-7996
＊毎回大変好評の為、定員になり次第受付を締切りますのでお申込はお早めにお願いいたします。
参考文献（ケン ハラクマ著及び監修）：
- ヨガから始まる（朝日出版社）、The Spirit of Ashtanga Yoga(ゴマブックス)
- リノ・ミエール著 アシュタンガヨガ（インフォーレスト）、パタビジョイス著 ヨガマーラ（参調出版）。
- BSフジTV番組放映中（ラジヨガ体操、ヨガ道）DVD
上記書籍、DVDはコース中参加者特別割引価格にて購入可（IYC荻窪1階ショップ）
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