IYCインターナショナルヨガセンター

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08/20-22 【北海道】ニセコヨガリトリート with ケン・ハラクマ

08/20-22 【北海道】ニセコヨガリトリート with ケン・ハラクマ

2010.06.03

北海道ニセコヨガリトリートwith ケン・ハラクマ
大自然の美しい空気とパワーを味わえる北海道ニセコ！内容も充実した質の高いものとなってるほか、会場となるホテルは24時間入浴可能な天然温泉もあるので贅沢にも練習の前や後にゆっくりとご入浴をお楽しみください。そして、初心者からインストラクターまでとオールレベルでご参加いただけますし、ドロップインも可能ですのでお忙しい方や時間調整の難しい方にも必見です。どうぞ北海道ニセコで今年最後の夏を十分にお楽しみください。

日程：2010.8.20（金）- 8.22（日）

宿泊先：ホテルニセコいこいの村
会場：ホテル内2F　大広間羊蹄
住所：北海道虻田郡ニセコ町字ニセコ473　
電話：0136-58-3111
講師：ケン・ハラクマ（IYCインターナショナルヨガセンター主宰）

2010NISEKO.PDF

【参加費＆参加項目】
1.￥46,000：20日-2泊3日（4食付）
2.￥34,000：21日朝-1泊2日（2食付）
3.￥28,000：21日夜-1泊2日（2食付）
4.￥26,000：3日エントリー
5.￥24.000：2日エントリー（21日朝-）
6.￥13,000：1日エントリー（A.B.C）
7.￥5,000：Aドロップイン
8.￥5,000：Bドロップイン
9.￥4,000：Cドロップイン

【その他補足】
・2.には21日の朝食は付きません。ご希望の方は事前にお申込み下さい（別途料金）
・1.・2.・4.・5.・6.をご希望の方は21日のヨガクラスを朝か夜のどちらかを選択してください。
（両クラスとも参加希望される方は別途￥4,000で受講いただけます。）
・昼食は別になりますので各自でご用意ください。

【特典】
1.6月末までに1.-5.をお申込みの方は、￥3,000の割引となります。
2.IYC主催の各指導者養成コース受講済みの方、IN/EX＆IYC札幌の会員さま、帯広ワークショップ参加者の方で、1.-5.をお申込みの方は￥3,000、6.をお申込みの方は￥1,000の割引となります。
3.ご宿泊の皆様には、ホテル甘露の森・ニセコグランドホテル・アンヌプリ温泉湯心亭でご入浴可能な「湯めぐりパスポート」と進呈いたします。
4.お食事は朝食（ビュッフェ）＆夕食（ベジメニュー）になります。

【リトリートスケジュール】
※すべてのプログラムは初心者の方大歓迎
【8/20】
●18:00-19:30
ヨガクラス（夜にやるプライマリシリーズ！体の固い方など誰でもできるプライマリーシリーズ）種別：A
●19:30-
夕食（＆フリーディスカッション）→ フリー

【8/21】
●5:30-8:30
早朝ヨガクラス（マイソールスタイルならびに個々に合わせた練習方法）種別：A
●8:30-9:30
朝食（バイキング）
●9:30-11:30
実践を通して楽しくアサナを学び意識を広げよう！（アライメントを重視したポーズの練習方法やアジャストメント）種別：B
●11:30-13:30
ヨガ哲学（8支則を学び、現代に合わせて楽しく生きる生き方）
座学・ライフスタイル（ヨガを通して現代を生きる生き方、ヨガとの関わり方）
プラナヤマ＆マントラを使っての瞑想方法 種別：C
●13:30-18:00
自由行動バーベキュー（セゾンクラブ）や温泉※希望者のみ
●18:00-19:30
ヨガクラス（夜に最適なヨガクラス、疲れウぃ取りリラックス！そして夜に行う呼吸法やリラクゼーション）種別：A
●19:30-
夕食（＆フリーディスカッション）→ フリー

【8/22】
●5:30-8:30
早朝ヨガクラス（マイソールスタイルならびに個々に合わせた練習方法）種別：A
●8:30-9:30
朝食（バイキング）
●9:30-11:30
色々なアサナ、難しいアサナを通してエネルギーチャージ＆バックベンドの進め方や練習方法 種別：B
●11:30-13:30
ヒーリング＆リラクゼーション
ヨガ哲学・ライフスタイル・女性に適したヨガの練習について・質疑応答（現実問題の悩みを解決し、自分らしい生き方を伝授してもらいます。結婚か仕事かといった悩みから、好きなことが見つからないといった悩みなど多くの人が悩みが解決できるかも？）種別：C

解散（バス出発時刻14:30-）

○急な時間やプログラムの変更もございます。
予めご了承ください。
○フリーな時間にはニセコの思い出を・・
ニセコ観光協会（http://www.niseko-ta.jp/）

【ニセコリトリート参加申込み方法】
1.下記アドレスへ件名「ニセコリトリート参加希望」、本文中に①-⑧をご明記の上、メールをお送りください。
エントリーアドレス↓
sapporoiyc@yahoo. co.jp
①氏名 ②性別 ③生年月日 ④住所 ⑤連絡先 ⑥返信用メールアドレス ⑦ヨガマットレンタルの有無（￥500） ⑧参加項目1.-9.＆日付（【参加費＆参加項目】をご覧下さい）

2.お申込み後、ご予約確認メールを返信致します。
その後2週間以内に参加費のお振込をお願い致します。
ご入金の確認後、返信メールをもってお申込み完了とさせていただきます。
尚、お振込の際の手数料はお客様ご負担にてお願い致します。

【振込先】
北洋銀行　円山公園支店
普通口座　3794314
口座名義　イネックスビューティーミナトユキ

【注意事項】
○キャンセル料：3週間前：30％、2週間前：50％、1週間前以降：全額のキャンセル料
○お振込の際にはお申込み名でお願い致します。
○確保できる部屋数に限りがございますので、部屋割りはこちらで決めさせていただきます。グループでのご参加の場合には自前にお申し出ください。

【交通手段】
○千歳・札幌・小樽　←→　いこいの村　連絡バス（ニセコバス）他
○JR函館本線ニセコ駅下車
○グループ人数であればニセコ駅←→ホテル間の送迎が可能です。ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
○バス時刻表　http://www.chuo-bus.co.jp/ikoinomura/supoort/access/bus.php

【お問い合わせ】
携帯：080-1888-7597（IYC札幌みなと）