【神保町】アシュタンガヨガ正式資格指導者による『フルヴィンヤーサ・プライマリー+セカンドレッド クラス』講師:モモ

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ムーンデーSpecial!初心者~上級者までオールレヴェルのクラスです。
インドの伝統的なアシュタンガヨガの練習方法を体験してみましょう。

講師:モモ
日程:2020年11月15日(日・新月)10:00-13:00

【クラス・プログラムの内容説明】

11月の新月の日はフルヴィンヤーサの練習で心身を浄化し、日頃の疲れをリセットしましょう。

このクラスは概ねハーフプライマリ程度を練習する方からアドヴァンスの練習生までを対象にしています。

フルヴィンヤーサとは、現在一般的に行われているハーフヴィンヤーサが普及する前に行われていた、アシュタンガヨガの伝統的な(長い歴史のある)練習方法です。

心身を高く浄化し、強くする効果や、より一層のヨーガセラピー的な効果があると言われています。

フルヴィンヤーサの練習では各ポーズごとに毎回サマスティヒに戻り心身をリセットしながら、正確にシリーズの練習を行っていくことで、アーサナの流れはより瞑想的なものとなり、それに応じて呼吸もフローしていきます。

強力で永続的な心身の毒性を取り除くために、そして怪我や病後の回復のためにも使われた優れた練習方法と言われています。

当日は、動画と講師の解説・デモンストレーションを併用してクラスを進めていく予定です。

フルプライマリーが初めての方や、初心者の方も安心してぜひお越し下さい。

プライマリを中心に練習する方は、セカンドシリーズのポーズを見学できるまたとない機会です。

また、セカンドシリーズ以上を学ぶ方にとってもフル・ヴィンヤサでの練習は貴重な経験になることでしょう。

【参考動画】 リノ・ミエーレによるデモンストレーションです。
https://youtu.be/_EtCitABLOw

【持ち物】
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、筆記用具、汗ふきタオルを持参してください。

【参加資格】
ヨガのレヴェルは問いません。初心者の方や、IYCがはじめての方、普段は別の場所で練習されている方もお気軽にお越しください。

 

【講師】モモ

KPJAYI (SYC) Authorized アシュタンガヨガティーチャー

声楽を専攻していた音楽大学在学中に独学でヨガを始め、後にIYCでケンハラクマ先生、2007年からはマイソールのKPJAYIで故パタビ・ジョイスとシャラート・ジョイス両先生に師事し、プライマリとセカンドシリーズの全ポーズの正式指導資格を授与。

2012年と2013年にはKPJAIYでシャラート先生のアシスタントを務め、後に2ヶ月間に渡る正式資格指導者のための特別コースを終了。
以後も定期的に渡印を続け、シャラート先生の元でアドバンスシリーズの練習を続ける。

現在はIYC荻窪の早朝マイソールクラスを中心に月間約1000名以上にヨガを指導。
アジア最大のヨガイベントであるヨガフェスタでは10年に渡って講師を務め、その他にもDVDへの出演、Sonyや旭化成などのCMや雑誌の監修、電通や経済産業省など企業での研修講師など多岐に渡って活動。

また、ヨガの実践と並行して高野山大学大学院修士課程で仏教を学び、高野山真言宗で出家(得度)・授戒。
2019年春に高野山で百ヶ日に渡る四度加行を成満、秋に伝法灌頂に入壇して阿闍梨位を授かる。高野山真言宗僧侶。

【IYCプロフィール】
http://www.iyc.jp/profile/momo

【YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/playlistlist=PL3PpcVsgEyM0DNMhufh0tMwm_XEcmPOLw

【ブログ】
https://ameblo.jp/momoshanti/

【開催日程・タイムテーブル】

2020年11月15日 (日)
10:00~13:00

アシュタンガヨガ正式資格指導者による『フルヴィンヤーサ・プライマリー+セカンドレッド クラス』

ポーズはご自身が通常練習されているところまでを実践してください。
セカンドシリーズを実践している方もご自身が練習されてるポーズ以降は見学してください。

※この講座は神保町スタジオとZOOMの同時開催です。スタジオでの受講は定員に達し次第キャンセル待ちでの受付となりますので、ご了承ください。

【開催会場】

IYC神保町スタジオ 4F

【開催会場のご案内】

〒101-0051
千代田区神田神保町1-22 4F
http://www.iyc.jp/yogastudios/jinbocho

神保町駅: 半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩4分
JR御茶ノ水駅: 「御茶ノ水橋出口」より徒歩約10分

https://goo.gl/maps/4SUHFExqR5oSKQzk7

【参加費用】

IYCチケット2回分 または ドロップイン 6,600円
※ドロップイン(1回券を2回分)6.600円や各種チケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアが可能です。申込方法をご参照ください。

 

【申し込み方法について】

▼参加・申し込み方法のご案内:

ワークショップへのご参加にはご予約が必要です。メールにてお申込をお願いいたします。 
momoshanti@gmail.com  モモ宛

スタジオでご参加の方の定員は12名です。定員になり次第キャンセル待ちでの受付となりますので、お早目のご予約をお勧めいたします。
オンラインでご参加の方には定員はございません。ZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。
メールにタイトル「11/15 神保町WS」とご記入いただき、本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②スタジオ参加 or ZOOM参加どちらを希望か
③・IYCチケット番号(有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号)
・チケット回数(4回、10回、20回 のどれか)
・何枚目のチケットを使用するか
(記入例:No……、20回チケットの7枚目)

※ドロップイン(1回券)の方は、③にドロップインとご記入の上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。その際、発行される【注文IDの下4桁】をお知らせください。

チケット購入→IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

IYCチケットのシェアも可能です。

申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みはできませんのでご了承ください。

 

【お問合せ・連絡先】

▼担当者氏名:
モモ

▼問合せ・連絡先のご案内:
IYC荻窪スタジオ モモ
momoshanti@gmail.com

主催者名:IYCインターナショナルヨガセンター

【モモ担当のレギュラークラス一覧です。全てのクラスはスタジオとZoomで同時開しています】

【ZOOM&荻窪】在宅のまま受講可能!アシュタンガヨガ正式資格指導者による 『 朝マイソール+レッドクラス』講師:モモ
http://www.iyc.jp/news/p44461

【荻窪 & ZOOM】アシュタンガヨガ正式資格指導者による『毎週 日曜 07:00  朝マイソー ルクラス 』講師:モモ
http://www.iyc.jp/news/p44469

【表参道 & ZOOM】アシュタンガヨガ正式資格指導者による『毎週 日曜 11:30 マ イソー ルクラス 』講師:モモ
http://www.iyc.jp/news/p44473

【ZOOM&荻窪】アシュタンガヨガ正式資格指導者による『毎週日曜 16:30 プラ イマリー レッド クラス 』講師:モモ
http://www.iyc.jp/news/p44466

【神保町 & ZOOM】アシュタンガヨガ正式資格指導者による『毎週 月曜 10:30 マ イソー ルクラス 』講師:モモ
http://www.iyc.jp/news/p44477

更新: 2020.11.04 作成: IYC
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