【ZOOM】ハタヨガ 講師:石下久美子

on 作成: 2020.09.30 - ZOOM, 新着情報, ワークショップ, IYC講師
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週末の夜にリフレッシュ〜背中リラックス〜

 
講師:石下久美子

日程:
2020年
10月3日、10日、17日、24日、31日(毎週土曜日)19:15-20:30

【クラス・プログラムの内容説明】

呼吸と動きの連動を味わいながら全身のほぐしから始め、簡単なポーズで背骨を中心に動くクラスです。
1週間の疲れがほぐれるように、無理せず深い呼吸が続くところで動くことを大切にしています。

クラスはゆっくり進めますので、ヨガが初めての方も安心してご参加ください。

ZOOMの利用方法についてはこちら↓
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/

ZOOM接続方法で不明な点やご質問がありましたら、申し込みメール event.kumikoyoga@gmail.comまでご連絡ください。

▼持ち物:
ヨガのできる服装で、ヨガマット等を敷いてご参加ください。
クラス最後のお休みの時間に体温調節できるよう、必要な方は靴下やブランケット等お手元にご用意ください。

▼参加資格:
ヨガが初めての方も、ヨガに慣れている方も、どなたでもご参加いただけます。

 

【講師】石下久美子

・ケンハラクマ氏によるRYT200修了
・IYCアシュタンガヨガ初級修了
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガインストラクター養成講座修了
・IYC世田谷および都内ヨガスタジオでクラス担当

【開催日程・タイムテーブル】

開催日 
10月3日、10日、17日、24日、31日(毎週土曜日)
開催時間 pm19:15-20:30

※ZOOM OPEN 受付開始 18:45pm

※ヨガのできる環境&服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、クラス開始15分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

 

【参加費用】

IYCチケット1枚
※ドロップイン(1回券)3,300円や新たな回数券(4回券、10回券、20回券)はIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

 

【申し込み方法について】

▼参加申し込み先メールアドレス: event.kumikoyoga@gmail.com

▼参加・申し込み方法のご案内:
メールにて申込
event.kumikoyoga@gmail.com  宛
件名に「○月○日ZOOMハタヨガ」(※○に参加希望日をご記入ください)とご記入の上
本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス(ZOOMに繋げられる環境にて、受信可能のアドレス)
③IYCチケット番号(有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号)&チケット回数(4回、10回、20回 のどれか)&何枚目のチケットを使用するかお知らせください(記入例:No……、20回チケットの7枚目)

※ドロップイン(1回券)の方は、IYCオンラインショップにてチケットをご購入頂き、③にドロップインとご記入の上、購入時に発行される注文ID(16桁)と共に送信してください。
※その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

 

【お問い合わせ・連絡先】

▼担当者氏名:
石下久美子
▼問合せ・連絡先のご案内:
event.kumikoyoga@gmail.com  宛

更新: 2020.09.30 作成: IYC
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