【ZOOM】初心者向けアロマヨガクラス/Beginner’s Yoga with Aroma 講師:林美穂

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動いて緩める Refresh and relax

講師:Miho
日時:毎週土曜日 Every Saturday 15:30 – 16:45 
10月17日,11月14日,21日を除く 
except 10/17,11/14,21

【クラス・プログラムの内容説明】

ベーシックなポーズを中心に、丁寧に流れるように気持ちよく動き、安定性や柔軟性を高めます。クラスの最後には深いリラクゼーションを通してくつろぎ、慢性的なストレスや疲れを緩和しましょう。

☆スタジオでは医療用グレードのエッセンシャルオイルをディフューズします。ZOOM参加の方はお持ちでしたらご自宅でお好きなアロマをたいみてください。

☆神保町5階レギュラークラスからの配信となります。

☆参加者の言語に応じて日本語/英語/バイリンガルのいずれかで行います。

Beginner’s yoga class with mindful basic flow finding stability and flexibility. Deep relaxation at the end of the class to release stress and fatigue.

☆ Medical grade essential oils being diffused safely at the studio.For students on ZOOM, choose your favorite essential oils and diffuse at home if you have any.

☆English instruction is always available so join us either at the studio or on ZOOM.

持ち物
ヨガマット、タオル、水分
Yoga mat, towel, water

参加資格
どなたでも大歓迎です。
All are welcome.

 

【講師】Miho

会社員時代はひどい肩こり、ストレスに悩まされていましたが、ヨガに出会ってから症状が改善されました。
現在では、都内各所でマタニティから産後、子ども、学生から大人まであらゆる年齢層に指導しています。

sakura yoga 認定バイリンガル養成講師
こどもカルチャーEducation.JPN認定こどもヨーガ准専門士
ヨガニードラセラピスト
マタニティヨガ / 産後ヨガ講師

I suffered from stiff shoulders and backaches while working in an office in my 20’s and 30’s. Thanks to yoga, all these symptoms have been improved.
I started to practice yoga in 2002, and I now teach children and adults, including prenatal and postnatal mothers and elderly people.

ホームページ:
https://www.kikiyoga.net/

 

【開催日程・タイムテーブル】

毎週土曜日 15:30〜16:45 10月17日,11月14日,21日を除く

Every Saturday 15:30〜16:45 except 10/17,11/14,21

【開催会場】 

ご自宅もしくはIYC神保町スタジオ5F

 

【参加費用】

IYCチケット1枚
有効期限内の回数券もしくはドロップイン(1回券)をご用意ください。

お友達とのチケットのシェアも可能です。
※チケット所有者がクラスに参加する場合に限ります
チケットのご購入はIYCオンラインショップから
IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

Class fee: IYC one Ticket (package or drop-in)
You can share the tickets with friends
*Only when the ticket holder participates the class
IYC online shop: https://iyc.thebase.in/

 

【参加・申し込み方法】

クラス開始1時間前までにメールにて本文に下記①-④をご記入の上お申込みください。

タイトル「ZOOM初心者向けヨガクラス@IYC +受講希望日」
①お名前
②IYCチケットID番号
③「回数券の種類(4回券、10回券、20回 券のどれか)」または「ドロップイン」のいずれかを明記
④回数券利用の場合のみ「何枚目のチケットを使用するか」を明記ください

メール確認後Zoomの招待メールをお送りします。
クラス開始10分前までにURLをクリックしてご参加ください。
クラス開始時にIYCチケットをご提示頂きますのでお手元に携帯の上ご参加ください。

ご不明な点があればお気軽にkikiyoga.online@gmail.comまでご連絡ください。

Please e-mail kikiyoga.online@gmail.com with the following information at least 1 hour prior to the class starts:

Title:「ZOOM Beginner’s Yoga@IYC + DATES 」
①Name
②IYC Ticket ID No.
③『Package Type (e.g. 4/10/20) 』 or 『Drop-In Ticket』
④Order of the Ticket (e.g. 1st/2nd/3rd..) if package type

You will receive the Zoom URL. Please sign-in with the ticket 10 minutes prior to the class starts.

If you have any inquiries please e-mail Miho at kikiyoga.online@gmail.com

 

【お問合せ・連絡先】

担当者:林美穂
参加お申し込み、お問い合わせはkikiyoga.online@gmail.comまでお願いいたします。当日のご連絡は090-4172-6052までお願いします。

更新: 2020.09.23 作成: IYC
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