【ZOOM】在宅のまま受講可能!アシュタンガヨガ基礎 ZOOM & スタジオ同時開催 講師:池田枝里香

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どこでも誰でもはじめてでも参加できます。身体の声聞いてみませんか?

講師:池田枝里香
日程:2020年9月4日(金)-10月9日(金)

【クラス・プログラムの内容説明】

【アシュタンガヨガ基礎】
太陽礼拝からスタンディングを練習するクラスです。
サンスクリット語のカウントではなく、日本語での細かなガイダンス進行でクラスを進めて行きます。
呼吸によって身体が動かされていく意識、身体の声を聞きながら
ご自身のエネルギーを優しく育てていく感覚を一緒に探して見ませんか?
動きながら勝手に順番が覚えられます。
普段運動習慣がない方も
始めての方
アシュタンガヨガに苦手意識がある方
もちろん普段練習をされている方もどんな方でも参加できます。

 

【講師】池田枝里香

ヨガを始める前は運動とは無縁の仕事をしていました。

身体の限界を感じ始めた頃から
ダイビングに出会い
練習を重ねているうちに、ヨガを基礎トレーニングとしている
ダイバーに出会いそんなきっかけからヨガの学びを始めました。
最初に出会った流派のアシュタンガヨガの魅力に引かれて
日々アシュタンガヨガのpracticeを進めていく中での
体感をシェアさせていただいています。

IYC全米ヨガアライアンスRYT 200修了
IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
IYCかんたんストレッチヨガ指導者養成コース修了
IYCハタヨガ集中講座(5時間)修了
美脚美尻骨盤ヨガ指導者養成修了
月経血ヨガ指導者養成修了
リストラティブヨガ指導者養成講座修了
美脚美尻骨盤ヨガファンデーション12時間指導者養成講座修了
美脚美尻骨盤ヨガアドバンス指導者養成講座修了
パワーヨガ指導者養成講座修了
月経血フローヨガ指導者養成講座修了

Instagram
https://www.instagram.com/ikeda_erika_moka/

Facebook
https://www.facebook.com/eri.reinette

 

【開催日程・タイムテーブル】

① 8/3月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

②8/7金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

③8/10月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎  (スタジオ&ZOOM同時開催)

8/14金曜日 代行
8/17月曜日 代行

④8/18火曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎  (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑤8/21金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑥8/24月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑦8/25火曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑧8/28金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑨8/31月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

① 9/4金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

②9/7月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

③9/11金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎  (スタジオ&ZOOM同時開催)

9/14月曜日 代行
9/18金曜日 代行

④9/21月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎  (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑤9/25金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑥9/28月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑦10/2金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑧10/5月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑨10/9金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

【開催会場】

ZOOM or IYC世田谷

 

【参加費用】

IYCチケット1枚
※ドロップイン(1回券)3,300円やチケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

 

【申し込み方法について】

メールにて申込
ZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。
 
① 9/4金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

②9/7月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

③9/11金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎  (スタジオ&ZOOM同時開催)

9/14月曜日 代行
9/18金曜日 代行

④9/21月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎  (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑤9/25金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑥9/28月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑦10/2金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑧10/5月曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)

⑨10/9金曜日
10:30-11:45
アシュタンガヨガ 基礎 (スタジオ&ZOOM同時開催)
    
    *複数日希望の方は、①~⑨日付を必ず記入して下さい*
本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス(ZOOMに繋げらる環境にて受信可能のアドレス)
③IYCチケット番号(有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号)&チケット回数(4回、10回、20回 のどれか)&何枚目のチケットを使用するかお知らせください(記入例:No……、20回チケットの7枚目)
※ドロップイン(1回券)の方は、③にドロップインとご記入の上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/
IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-⑨をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

【お問い合わせ・連絡先】

▼担当者氏名: 池田 枝里香
▼問合せ・連絡先のご案内:reinette_et_mirabelle_eri@yahoo.co.jp

更新: 2020.09.05 作成: IYC
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