【神保町】インサイドフローヨガ 講師:セーリィークリスティーナ美怜

on 作成: 2020.06.03 - 新着情報, 神保町スタジオ
LINEで送る

一度インサイドフローを味わえば、あなたもインサイドフロー中毒になるはず!

講師:セーリィークリスティーナ美怜
日程:2020/06/21(日) 16:45 – 18:15

【クラス・プログラムの内容説明】

インサイドフロー
ドイツ系韓国人YONG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」はヨーロッパ、アジアを中心に世界各国に広がりを見せている新しいヨガです。大きな特徴は、音楽のビートやリズムに合わせ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返し練習し、最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ。ただのバックミュージックとしてではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映しているという斬新さ。

1曲ごとにシークエンスの流れが決まっており、音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返すことが今までにない新しい感覚を生み出しています。スマートフォンが次々と新しいバージョンにアップデートされているように、私たちの身の回りにあるものは常に進化を続けています。ヨガも時代に合わせ変化することは大切なこと。インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”。
インサイドフロー=時代の流れに合わせた進化系ヴィンヤサスタイルです。

▼持ち物:
汗拭きタオル、ウェア、お水、マット(レンタル300円)

 

【講師】セーリィークリスティーナ美怜

大学生の頃に本格的にヨガを始め、自分の身体が大きく変化した感動とともに人生が豊かになることを体感し一瞬で虜に。
ヨガ講師経験のある母の影響もありヨガを教え始め、ヨガの魅力を一人でも多くの方に伝えることを目指している。
2018、2019年と2年間某大手Hot Yoga Studioのトップインストラクターとして全国で活動し自身のワークショップやリトリートを数多く開催。
全国のスタジオでヨガ、トレーニング、クリスタルサウンドバス、ホイールヨガ、セルフオイルマッサージなど幅広いジャンルのクラスを提供。
現在も全国のスタジオでグループレッスンを中心にヨガはもちろん、ボディメイクに特化したプログラムや企業向けクラス、パーソナルレッスンも行っている。

 

【開催日程・タイムテーブル】

16:45 オープン/ 17:00-18:00レッスン/ 18:15クローズ

 

【参加費用】

▼参加費用のご案内:
参加費3500円(税込)

▼支払い方法・支払い先:
当日現金払い

▼キャンセル時のご案内:
前日のキャンセル50%
当日のキャンセル100%
の費用がかかります。ご了承下さいませ

 

【開催場所】

IYC神保町スタジオ

〒101-0051
千代田区神田神保町1丁目22

神保町駅:半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩5分
JR御茶ノ水駅:「御茶ノ水橋出口」より徒歩約10分

 

【申し込み方法について】

▼参加申し込み先メールアドレス: mirei.classapply@gmail.com

▼参加・申し込み方法のご案内:
メールにてお申し込み下さい。
件名に「6/21 IYC神保町 インサイドフロー」
本文に1)お名前 2)電話番号 3)参加人数 4)マットレンタルするorしない
を明記の上ご連絡をお願いいたします。

 

【お問合せ・連絡先】

▼担当者氏名:
セーリィークリスティーナ美怜

▼問合せ・連絡先電話番号:
080-5063-6280

▼問合せ・連絡先のご案内:
お問い合わせ、ご連絡はメール
mirei.classapply@gmail.comもしくはインスタグラム @mireicsaale28 までお願いいたします。

更新: 2020.06.03 作成: IYC
Top