【神保町】インサイドフローヨガ 講師:小野さや香

on 作成: 2020.06.02 - 新着情報, 神保町スタジオ
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音楽とフローとの融合
音楽のビートに合わせながらのヴィンヤサフローその心
地よさを是非体感してみてください

講師:小野さや香
日程:2020/06/19(金) 19:30 – 20:30

 

【クラス・プログラムの内容説明】

インサイドフローはドイツを中心にヨーロッパやアジアで広く活躍するYoung H
o Kim氏が作り出した独自のヴィンヤサフローの新しいスタイル。

一つの音楽に合わせて作られたシークエンスを目指し、少しずつ積み上げ練習し
ていきながらクラスの最後にそのシークエンスを完成させていきます。
また音楽のリズムとともにポーズの間をとても意識的にフローすることで動的な
瞑想状態に導いていきます。
体も心も充実感で満たされる時間をともにしましょう。

「インサイドフローヨガ」の大きな特徴は、音楽のビートやリズムに合わせシー
クエンスを完成していくこと。ただのバックミュージックとしてではなく、その
曲に込められた意味まで動きに反映しているという斬新さ。1曲ごとにシークエ
ンスの流れが決まっており、音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返
すことが今までにない新しい感覚を生み出しています。考案者のYOUNG HO KIM氏によると、「スマートフォンが誕生し、次々と新しいバージョンにアップデートされている。ヨガも、時代に合わせ変化することは大切なこと。インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”。新しい形のヨガスタイルです」

▼持ち物:
ヨガマット、ヨガウエア、お着替え、タオル、お水など

▼参加資格:
ヨガ経験者

 

【講師】小野さや香

インサイドフローインストラクター
小野さや香

13年在籍した劇団四季を2017年に退団し、フリーヨガインストラクターに転身。
某大手ホットヨガスタジオ、横浜などで、数多くレッスンを行なっている。
RYT500取得

 

【開催日程・タイムテーブル】

2020年6月19日 金曜日
19:30〜20:30
インサイドフローヨガ

 

【参加費用】

レッスンフィー
3500円税込

ヨガマットレンタル
300円税込

▼支払い方法・支払い先:
当日現金にてお持ちください。

▼キャンセル時のご案内:
当日キャンセルのみ、全額お支払いいただきます。
その場合は後日お振込み先をご連絡させていただきます。

 

【開催場所】

IYC神保町スタジオ

〒101-0051
千代田区神田神保町

神保町駅:都営新宿線、三田線、半蔵門線A5出口より徒歩4分
JR御茶ノ水駅:「御
茶ノ水橋出口」より徒歩10分

 

【申し込み方法について】

*参加申し込み方法

sayasaya.3181@i.softbank.jp
メールでお申し込み頂くか、
インスタグラム
@sayaka.ono.yoga  
@sayashenyoga
より、DMでお申し込みください。

お名前    電話番号やご連絡先  参加人数ご明記の上ご連絡下さい。

 

【お問合せ・連絡先】

▼担当者氏名: 小野さや香

▼問合せ・連絡先のご案内:
お問い合わせ、ご連絡、質問などは

sayasaya.3181@i.softbank.jp

インスタグラム
@sayaka.ono.yoga  
@sayashenyoga
より、DMまでお問い合わせください。

更新: 2020.06.02 作成: IYC
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