【ZOOM】フルプライマリー+セカンド頭までの『アシュタンガヨガ レッドクラ ス』講師:井上りえこ

on 作成: 2020.05.06 - 新着情報, ワークショップ, IYC講師
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隔週開催にてフルプライマリー+α 進めるレッドクラスです。

講師:井上りえこ
日程:2020/5/16(土)、5/30(土)

【クラス・プログラムの内容説明】

◆カウントに合わせてアシュタンガヨガのシークエンスを行うクラス。説明など織り込みながら、非伝統的に、オンラインという今の状況に合わせて進めます。

◆内容はフルプライマリー及びインターミディエイトの最初のあたりまで。最長でカポターサナまで進めます。

◆プライマリーの練習をしている方も、どうぞ安心してご参加ください。ご自身が実践しているところまで一緒に進み、その後・すぐフィニッシングに入るか・退出するか・そのまま待ってカウントのフィニッシングから合流するか、を選択してください。

◆①怪我なきようご自身を大切に扱いながら、②練習を続けること。を一番にお伝えしたいと思っています。ともに良き練習ができれば嬉しいです。

▼持ち物:
ヨガのできる環境、服装、体調を整えておいてください。

 

【講師】井上りえこ

IYCアシュタンガヨガ講師 / アシュタンガヨガ プラクティショナー

20代よりダンサー、ダンス講師として活動した後、パーソナルトレーナー、ピラティス、ヨガへと学びを広げ、2012年アシュタンガヨガと出会う。
現在サードシリーズを練習しながら、IYCはじめ都内ヨガスタジオでマイソールクラスを担当、ワークショップや集中講座も受け持つ。また、水、川、滝がテーマのリトリートも定期開催。
アシュタンガヨガの伝統、浄化、神聖さを大切にしながら、同時に、怪我のないよう解剖学知識を生かした丁寧な指導には定評がある。
RYT200、IYCアシュタンガヨガ指導、3A’sアーサナアナトミカルアプローチ1,2、ポールスターピラティス、タイ政府公認ワットポータイ式マッサージ、食生活アドバイザー3級 資格保持。

https://ameblo.jp/love-yoga-peace

 

【開催日程・タイムテーブル】

①5月16日(土)8:00~9:45 レッドクラス
②5月30日(土)8:00~9:45 レッドクラス

※7:45にZOOM OPEN、順次受付けを始めます。

※受付の際、IYCチケットを携帯してご提示ください。

※安全な環境、動きやすい服装、端末を見やすい位置に準備しておきましょう。

※ご自身の体調に責任を持ち、怪我のないよう気を付けてください。

※クラス開始以降は入室できない場合があります。時間に余裕を持ったご参加をお願いします。

※途中退室は可能です。

※ZOOM操作をあらかじめ確認しておくことをお勧めします。

⇒ZOOMの利用方法↓↓
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/

 

【参加費用】

◆IYCチケット1枚でご参加できます。

※1回(ドロップイン)・4回・10回・20回のいずれかの回数券を、IYCオンラインショップにてご購入ください。

⇒IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

※お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は、当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェア可能です。下記【申込方法について】をご確認く
ださい。
※IYCチケットの用意が間に合わなかった方は、こちらにご連絡ください⇒
yogarieco@gmail.com

 

【申し込み方法について】

※クラス開催の前日までに下記メール宛にお申込み下さい。
yogarieco@gmail.com

※ご参加時に必要なZOOM IDアドレスは、返信メールでお知らせします。

※お申込みが前日夜の場合、返信が当日早朝となります。

※メールの件名に「IYC ZOOM申込み」とご記入の上、以下の情報をお知らせください。

①お名前
②メールアドレス
③参加するクラス日時
④IYCチケット情報
・IYCチケット番号(有効期限の日付下。Noから始まる6桁の番号)
・チケット回数(4回、10回、20回 のどれか)
・何枚目のチケットを使用するか

⇒記入例 『No123456、20回券、7枚目』

※ドロップイン(1回券)の方もIYCオンラインショップにてチケットを購入し、④に「ドロップイン」とご記入ください。

⇒IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

※チケットシェア可能。申し込みメールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。チケット所有者がクラスに参加しない場合は、お申込みできないのでご注意ください。

 

▼担当者氏名: 井上りえこ
▼問合せ・連絡先のご案内:
yogarieco@gmail.com

更新: 2020.05.06 作成: IYC
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