【ZOOM】アシュタンガ基礎 講師:川上万利子

on 作成: 2020.05.06 - 新着情報, ワークショップ, IYC講師
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アシュタンガヨガの基礎をゆっくり学ぼう!

講師:川上万利子
日程:
①5/11(月)19:45~21:00
②5/18(月)19:45~21:00
③5/25(月)19:45~21:00

 

【クラス・プログラムの内容説明】

アシュタンガヨガをしてみたいけれどまだ体験したことがない方、ポーズの順番がはっきりと分からない、普段からたまにアシュタンガヨガの練習をしている、など初心者も大歓迎のクラスです。
日本語で誰にでも分かりやすく進めていきますので、サンスクリット語が分からない方も安心してクラスへご参加ください。
※アシュタンガヨガ…呼吸と動作(ポーズ)を連動させながら、決められた順番にポーズをとっていく、運動量の多いヨガです。

▼持ち物:
Zoomアプリが必要となります

 

【講師】川上万利子

年齢とともに変化する体の不調を改善すべく、ホットヨガを体験しに行った事をきっかけにヨガを深く学び始める。
肉体だけでなく心も前向きに変わっていくことに感銘を受け、ヨガを多くの方へシェアをし生きていくことを決意。
ヨガアライアンスの上級資格でもあるRYT500を修了。
誰にもわかりやすいインストラクションを心がけ、自身も日々学びを深めている。

 

【開催日程・タイムテーブル】

75分クラスとなります。
①5/11(月)19:45~21:00
②5/18(月)19:45~21:00
③5/25(月)19:45~21:00

 

【参加費用】

IYCチケット1枚
※ドロップイン(1回券)3,300円やチケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。

IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

 

【申し込み方法について】

メールにて申込
maaaaa8yoga@gmail.com  宛
タイトル「【ZOOM】アシュタンガ基礎(①~③希望の番号)」とご記入の上
本文に以下ご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス(ZOOMに繋げらる環境にて受信可能のアドレス)
③IYCチケット番号(有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号)&チケット回数(4回、10回、20回 のどれか)&何枚目のチケットを使用するかお知らせください(記入例:No……、20回チケットの7枚目)
※ドロップイン(1回券)の方は、③にドロップインとご記入の上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ:https://iyc.thebase.in/

IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

 

【お問い合わせ・連絡先】

▼担当者氏名: 川上万利子
▼問合せ・連絡先のご案内:
お問い合わせ・ご不明点などございましたら
maaaaa8yoga@gmail.comまでお願いいたします。

 

更新: 2020.05.06 作成: IYC
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