【ZOOM】SHIHO x KEN HARAKUMA スペシャルイベント開催

on 作成: 2020.05.01 - 新着情報, イベント, ケン・ハラクマ
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おうちヨガ 2020/ ケンハラクマによる呼吸法 / SHIHOが導く瞑想 / ディスカッション

5月10日(日)11:00-12:30

おうちヨガ2020 オンラインバージョンで、
心身をリセット、しなやかな体を
作るポーズをSHIHOが伝授。
深い呼吸とポーズは、心身の解放と
深い瞑想のための準備へと繋がります。

ケンハラクマが
ナディショダナプラナヤマと
プーラカレーチャカクンバカプラナヤマの
呼吸法を指導。

SHIHOがガイドする瞑想法で、
五感に意識を向け、より深い感覚、
そして解放の世界へ。
潜在意識を呼び覚まし、
平和な気持ちが湧き上がる瞑想を
体験してください。

最後は、2人のディスカッション。
ヨガや呼吸法、瞑想のやり方や
気になることなど、
みなさんの質問にお答えします。

 

ゲスト講師:SHIHO

講師:ケンハラクマ

 

イベント詳細はこちら

更新: 2020.05.17 作成: IYC
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