【大阪府】働く人のための ストレス軽減、睡眠の質を上げる 【ハタヨガとプラナヤマ】  講師:ケンハラクマ

on 作成: 2020.02.21 - ケン・ハラクマ
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働く人のための ストレス軽減、睡眠の質を上げる 【ハタヨガとプラナヤマ】

講師:ケンハラクマ
開催日程:2020/06/01(月)
開催会場:ヨガスタジオ フォレスタ
詳細URL:http://www.yogaforesta.com/

【クラス・プログラムの内容】

働く人のための ストレス軽減、睡眠の質を上げる 【ハタヨガとプラナヤマ】
便利な時代になればなるほど時間の流れが速く感じやすくなります。
パソコンやスマートフォンとは切っても切れない世の中ではありますが知らず知らずに脳にストレスはかかっています。

また、職場や家庭内での悩みを抱えたままではより良い睡眠は期待しにくいもの。

大いなるハタヨガとプラナヤマの智慧を授かりよりよく生きていく、そんな術をケン先生から教わってみましょう。

持ち物:
動きやすいウエア ヨガマット(レンタル300円税込)

参加資格:
どなたでもご参加いただけます。

 


【講師】

ケンハラクマ

講師プロフィール:
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者としてメディア、教育、各企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引している。
ケンハラクマ詳細プロフィールを見る
IYCインターナショナルヨガセンター
アシュタンガヨガジャパン
ケンハラクマ公式スケジュール

 

【開催日程・タイムテーブル】

2020年6月1日(月)19:30~21:00


【開催会場】

ヨガスタジオ フォレスタ
〒541-0046
大阪市中央区平野町2-5-14 フクビル三休橋401

開催会場のご案内:
大阪メトロ
淀屋橋駅徒歩5分 北浜駅徒歩5分
http://www.yogaforesta.com/

【参加費用】

一般 4,400円(税込) 
IYC各種養成講座修了者、フォレスタ会員 4,070円(税込) 
ヨガマットレンタル 300円(税込)


支払い方法・支払い先:
前支払い

キャンセル時のご案内:
開催日まで2週間をきっている場合:受講料の30%
開催日まで1週間をきっている場合:受講料の50%
開催日の前日・当日:受講料の100%

【参加・申し込み方法】

申込フォームからお申込みください。https://ws.formzu.net/fgen/S37057647/

【お問い合せ・連絡先】

yogaforesta@yahoo.co.jp 黒松

 

担当者:黒松
主催者名:ヨガスタジオ フォレスタ

更新: 2020.02.21 作成: IYC
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