【埼玉県】 アシュタンガヨガ・ワークショップ アシュタンガヨガの基礎~実践 講師:ケンハラクマ

on 作成: 2018.01.16 - ワークショップ, ケン・ハラクマ
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アシュタンガヨガ・ワークショップ
アシュタンガヨガの基礎~実践

講師: ケンハラクマ
開催日程: 2018年4月21日(土) 09:00 – 11:00
開催会場: 埼玉県県民活動総合センター / 埼玉県

【クラス・プログラムの内容】

【クラスの内容】
アシュタンガヨガは最も運動量の多いヨガのスタイルで、太陽礼拝から立位のアサナ、座位のアサナ、逆転のアサナ、フィニッシングまでアサナが決まっており、呼吸と動きを連動させて流れるように体を動かすダイナミックでエネルギッシュなヨガ。この連動した動きが集中力を高め心と体を浄化します。

【アシュタンガヨガ基礎講座】
・アシュタンガヨガの練習方法についてのお話
・ポーズのための呼吸法と注意事項の説明
・アシュタンガヨガの太陽礼拝とスタンディングの正しい行ない方と実践
・座位で行なうヨガの呼吸法(プラナヤマ)と、誰でもできる瞑想法の説明と実践
・ヨガなんでも相談コーナー(質疑応答)

参加資格:
ヨガをより深く学びたい方。どなたでもご参加頂けます。

持ち物:
動きやすい服装、必要であれば筆記用具

【講師】

ケンハラクマ
http://www.iyc.jp/kenharakuma

プロフィール:
アシュタンガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタ ンガ正式指導資格者として直接認定を受ける。その後日本中にヨガを広め、現在 では日本を代表するヨガの第一人者としてメディア、教育、各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常にヨガ界を牽引し続けている。

【開催日程・タイムテーブル】

4月21日(土) 9:00~11:00
アシュタンガヨガ・ワークショップ

【開催会場】

埼玉県県民活動総合センター
〒362-0812 埼玉県 北足立郡伊奈町内宿台6-26
http://www.kenkatsu.or.jp/

【参加費用】

参加費:
一般 6,000円(税込)
IYC各種指導者養成コーズ受講済者 5,500円(税込)

他のクラスを受講する場合は割引がありますので、お問い合わせください。

支払い方法・支払い先:
銀行振込のみ

キャンセルについて:
ワークショップ開催日の1ヶ月前まではキャンセル料: なし
3月22日から4月11日まではキャンセル料:30%
4月12日以降はキャンセル料:100%
上記のキャンセル料がかかりますので、ご了承ください。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール:
m.kakinuma@hotmail.co.jp

申し込み方法:
件名に、「アシュタンガヨガ・ワークショップ参加希望と明記のうえ、
1、氏名(フルネーム) 、ふりがな
2、生年月日
3、ご住所
4、携帯番号
5、IYC各TTC修了の有無

メールにてお申込みください。

お申込み後1週間程度で参加受付済みのお返事と参加費振込み先のご連絡をいたします(1週間以上たっても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡ください)。hotmailメールから返信しますので受信設定にご注意ください。

参加費お振込みをもちまして正式なお申込み完了とさせていただきます。

【お問い合せ・連絡先】

お問合せ・ご連絡は、メールもしくは電話にてお願いします。 電話は、レッスン中など応対ができないことがありますので、時間をおいておかけ直しください。

Eメール: m.kakinuma@hotmail.co.jp
電話: 090-8851-4768
担当者: Yoga Studio Monkeypod 主宰 柿沼三恵子
主催者名: Yoga Studio Monkeypod 主宰 柿沼三恵子

同時開催:
【埼玉県】 ケンハラクマのハタヨガ特別講座 講師:ケンハラクマ 日程: 4/22 (日)
【埼玉県】 かんたんストレッチヨガ2時間ワークショップ 講師:ケンハラクマ 日程: 4/21 (土) 
【埼玉県】 ケン・ハラクマ先生による簡単ストレッチヨガ指導者養成コース 全75ポーズを10時間で習得! 講師:ケンハラクマ 日程: 4/21 (土) 

更新: 2018.01.16 作成: IYC
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