【奈良県】 ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガ WS@奈良 限定8名様募集! 講師:ケン・ハラクマ

on 作成: 2017.06.19 - ワークショップ, ケン・ハラクマ
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ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガ WS@奈良
限定8名様募集!!!

日本のヨガ第一人者であるケン・ハラクマ先生が、目まぐるしい生活でつい陥りがちな体の緊張(腰痛・肩こり・不眠など)の改善を目的として、すべての人が簡単・安心に取り組めるヨガを指導してくださいます。

講師: ケン・ハラクマ
開催日程: 2017年7月31日(月) 09:00 – 11:00
開催会場: 旅館 松前 / 奈良県
詳細のご案内: http://ashtanga-nara.jugem.jp/?eid=218

【クラスの内容】

日本のヨガ第一人者であるケン・ハラクマ先生が、目まぐるしい生活でつい陥りがちな体の緊張(腰痛・肩こり・不眠など)の改善を目的として、すべての人が簡単・安心に取り組めるヨガを指導いたします。

体と心の緊張から自由になり、健康になれるストレッチヨガを実践&指導できるスキルが身につきます。
※画像テキストを見ながら学べます。

全75ポーズ、1人1人の身体の調子に合わせたプログラム構成の組み方と指導内容の他、毎日の生活に役立つ簡単で分かりやすいヨガ哲学も学べます。 すでにヨガを伝えていらっしゃる方にも、これからヨガを伝えようと思っていらっしゃる方にも、ご自身やご家族や周りの方の為にも・・・今すぐ役立つプログラムとなっています。

(1) 全75ポーズ、1人1人の身体の調子(肩こり・頭痛・腰痛・骨盤のゆがみ・冷え性・不眠など)に合わせたプログラム構成と指導内容
(2) 普段の生活に役立つ、簡単で分かりやすいヨガ哲学
(3) プラナヤマ(呼吸法):初心者向け呼吸法の練習と教え方
(4) メディテーション(瞑想):初心者向け瞑想法の練習と教え方
(5) ポーズのサポートの仕方(アジャストメント)や、身体の柔軟性に合わせてのポーズのバリエーション

参加資格:
年齢性別を問わず誰にでも無理なく行えるやさしいプログラムですので、レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。ヨガのスキルアップを目指す方にも最適です。

持ち物:
ヨガマット、 ヨガウエア、着替え、タオル、お飲み物、笑顔…をご持参ください。

【講師】

ケン・ハラクマ
http://www.iyc.jp/kenharakuma

プロフィール:
アシュタンガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタ ンガ正式指導資格者として直接認定を受ける。その後日本中にヨガを広め、現在 では日本を代表するヨガの第一人者としてメディア、教育、各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常にヨガ界を牽引し続けている。

【開催日程】

2017年7月31日(月)9:00~11:00
かんたんストレッチヨガWS@奈良

【開催会場】

旅館 松前
〒630-8362 奈良県 奈良市東寺林町28-1
電話(0742)22-3686
http://www.matsumae.co.jp/access.html

会場のご案内:
近鉄奈良駅から歩いて7分 JR奈良駅から歩いて12分 詳しくは旅館 松前のHPで地図をご覧ください。

【参加費用】

参加費:
一般 5,000円(税込5,400円)
IYC各種指導者養成コース修了者とヨガサークルShantih・氣持ちeヨガのメンバー:45,00円(税込4,860円)

レンタルヨガマット:300円

支払い方法・支払い先:
お申し込みメール確認後、振込口座をお知らせします。
お振込確認後、正式にお申込み完了とさせていただきます。

キャンセルについて:
・WS開催日の10日前までキャンセル料はかかりません
・WS開始日の10日前以降:キャンセル料30%
・WS開始日の3日前以降:キャンセル料100%

【参加・申し込み方法】

申し込みメール:
yoganaramaru@yahoo.co.jp

申し込み方法:
件名に「かんたんストレッチヨガ参加希望」、
本文に
<1>氏名
<2>携帯電話番号
<3>メールアドレスをご記載の上、
yoganaramaru@yahoo.co.jpまでメールでお申込み下さい。

お申込み確認後、参加費の振込先をお知らせ致します。
定員になり次第締め切りますので、お申込みはお早めに!

【お問い合せ・連絡先】

お問合せ・ご連絡はyoganaramaru@yahoo.co.jpまでお願いします。
当日のご連絡は、090-9999-7844までお願いします。

Eメール: yoganaramaru@yahoo.co.jp
電話: 090-9999-7844
担当者: an
主催者名: ヨガサークルShantih 中野

その他の関連情報:
同日、同会場にて、 ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガ指導者養成コース 1DAY@奈良が開催されます。 1日10時間コースで指導者認定書授与されます。 こちらの参加も受け付けています。 お問い合わせください。

更新: 2017.06.19 作成: IYC
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