【表参道】ケンハラクマのアシュタンガヨガ3時間ワークショップ 講師:ケンハラクマ

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DSC_0331【開催日】
2016年4月29日(金祝)
9:00-12:00

【開催場所】 
IYC表参道2階スタジオ 
東京都渋谷区神宮前5-47-3  
[表参道駅よりIYC表参道スタジオへの道順を見る]

【内容】
前半:ケンハラクマのガイドで、誰でも安心してご参加出来るアシュタンガヨガプライマリーシリーズ+インターミディエート2ポーズ。ポーズの練習で体の柔軟性、体力増進、バランス感覚を養う。
後半:呼吸法+瞑想法と実践+ヨガに関する質疑応答(座学)
ヨガの呼吸法と瞑想の実践で、心の浄化とストレス解消法を学び、ヨガ的ライフスタイルについてのお話や、参加者の疑問にお答えする質疑応答コーナー。
初心者の方からご参加いただけます。

【持ち物】
ヨガマット、ハンドタオル、動きやすい服装、参加費
※ヨガマットをお持ちではない場合、レンタルマット(1回:300円)のご用意がございますので、クラス当日、受付にてお申し出ください。

【参加費】
「6,000円」 又は 「IYCチケット1回分+3,000円」
※お支払いはクラス当日に受付にて。

【IYCチケットとは?】
IYC(インターナショナルヨガセンター)発行の東京都内のIYCスタジオ全てで購入&使用可能の共通チケットです。
(4ヶ月間有効)(税込) ※クラス当日購入可能
1回券: ¥3,000 4回券: ¥10,800 10回券: ¥21,600 20回券: ¥34,500

【申込方法】
メール 又は、簡単予約システム「Coubic (クービック)」からご予約ください。

[メールでのお申し込み]
yoyaku.kenyoga@gmail.com 宛に
件名に「4/29ケンハラクマ3時間WS」とご記入いただき、
本文に①お名前、②携帯番号をご記入の上、送信してください。
※お申し込みより5日以内にお返事いたしますのでyoyaku.kenyoga@gmail.comからの返信メールを受信可能に設定ください。

[簡単予約システム「Coubic (クービック)」からのお申し込み]
クービック予約システムから予約する

【講師】
ケン・ハラクマ
12140654_1243364722356191_8899397317704740727_nアシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
[ケン・ハラクマ 詳細プロフィールを見る]

 

更新: 2016.04.07 作成: IYC
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