【ハワイ・オアフ島】ケンハラクマによるスペシャルヨガワークショップ(2時間)@YMCハワイ校(カラダアカデミー)講師:ケンハラクマ

on 作成: 2015.11.20 - ケン・ハラクマ, ワークショップ
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12278047_910433219040666_882914581_n【ワークショップ内容】

基本アサナのアジャストメント法
上と下を向く犬のポーズ、三角形のポーズ、英雄のポーズ  I,II,IIIの正しい練習方法とアジャストのテクニックを学びます。

ジァンプスルーの練習方法

ジャンプスルーを行うためのステップを解説した後、実際に無理のないように練習してゆきます。」

インバージョン(逆転系ポーズ)のコツ

ハンドスタント(倒立)の行い方、頭立ちのバリエーション、肩立系バリエーション等をわかりやすく説明しながら実践して行きます。


質疑応答
ヨガ哲学や練習方法など

【開催日時】
2015年11月28日(土)
14:00-16:00(2時間)

【参加費】
70ドル(税込)
※お支払いは当日スタジオにて

【開催場所】
YMCハワイ校(カラダアカデミー)
住所:1440 Kapiolani Blvd, Pacific Guardian Tower #940, Honolulu, HI 96814
(1440 カピオラニ通り、パシフィックガーディアンタワー #940、ホノルル、ハワイ)

※ワイキキからザ・バス13番でウォルグリーン前で下車。アラモアナセンターより徒歩3分。カピオラニ大通りとケエアウモク通り角に建つパシフィック・ガーディアン・タワー9階


【お問い合わせ、お申込】

hasegawa@karadaacademy.com 長谷川 宛
メール件名「11月28日ケンハラクマ ハワイクラス」とご記入の上
本文に①お名前、②ご連絡先 をご記入の上、送信してください。

更新: 2015.11.20 作成: IYC
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