5/10【anima(東京都)】ケンハラクマ先生 アシュタンガヨガの基本 (女性限定) 講師:ケンハラクマ

on 作成: 2013.04.18 - ケン・ハラクマ, ワークショップ
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【開催日】
5月10日(金) 
19:30~21:00(90分)

【開催場所】
anima神宮前店 3FStudio
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前 6-5-6
TEL.03-6418-4821
http://www.world.co.jp/anima/

【定員】
13名(予定)

【参加費】
4000円

【WORKSHOP 内容】
だるくてヤル気が出ない“五月病”を解消!
<アシュタンガヨガの基本>クラスでパワーアップ。
「会社に行きたくない」、「何もやる気にならない」、「食欲が無いし、なんだかとても疲れる」、「イライラ感がある」。
ゴールデンウイーク後の疲れがどっと出るこの時期は、ヨガの深い呼吸とともに身体を動かし、循環を促した後の程よい疲労感が、心と身体のバランスをリセット、健やかな状態へと導いてくれます。
「アクティブ」に身体を動かす時間をもつことで、ライフスタイルも変わってきます。
初めての方でも無理なく行うことができ、続けることで自身の身体の可能性に気づく、いいきっかけとなるヨガクラスです。

【お問い合わせ、お申し込み、チケット購入方法】
近日、ローソンチケットにて購入可能。又は、anima店頭にて予約&購入可能。
詳細は、anima告知ページを参照ください。
http://www.world.co.jp/anima/special/1165/

 

更新: 2013.12.28 作成: IYC
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