【表参道】ケンハラクマ推奨 サンスクリット・チャンティング講座 (タンブーラ伴奏と瞑想体験付き) アシュタンガヨガ実践者に必要なヨガの知識とマントラの基本を学ぶ 講師:ヴェーダプラカーシャ・トウドウ

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14798823_1151070218305467_1341037418_n紀元前1200年頃、ヴャーサにより編纂されたリグヴェーダには一番古いマントラが収録されています。マントラはサンスクリット(梵語)の詩句であり、自然讃歌です。その後、真理を探究するウパニシャド聖典などが編纂されましたが、そこには、シャーンティ・マントラ(平和のマントラ)が冒頭句として記載されています。さらに、様々な聖者やグルが神々を称える讃歌を創作しました。この講座では、リグヴェーダ聖典のマントラ、ウパニシャド聖典のマントラ、さらに、グルへの祈りの讃歌、ヨーガ実践前後に詠唱する詩句などのチャンティングの練習を行うとともに、それぞれの詩句の意味や目的、サンスクリットの正しい発音アクセントなども学びます。

【開催日】
2016年12月10日(土)、11日(日):2日間
※2日間各3時間の講座で初心者から参加できます。両日または1日だけの参加も可能。

【開催場所】
IYC表参道2階スタジオ
住所:東京都渋谷区神宮前5-47-3
*銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」B2出口より徒歩6分
*「渋谷駅」より徒歩15分
[表参道駅B2出口よりIYC表参道スタジオへの道順を見る]

【参加費】
「IYCチケット2枚」又は「1枚+3000円」又は「6000円」
※お支払いはクラス開催当日スタジオ受付にて。

【IYCチケットとは?】
東京都内のIYCスタジオ全てで購入&使用可能の共通チケットです。
(4ヶ月間有効)(税込) ※クラス当日購入可能
1回券: ¥3,000 4回券: ¥10,800 10回券: ¥21,600 20回券: ¥34,500

【申し込み方法】
yoyaku.kenyoga@gmail.com
メール件名に「サンスクリット・チャンティング講座」とご記入の上、本文に①お名前、②携帯番号、③参加希望日を記入の上、送信してください。

【スケジュール】
12月10日(土)14:00-17:00(180分)
「サンスクリット讃歌」 
内容:
1. レクチャー: チャンティングの種類、目的、サンスクリットのアルファベットと発音など(30分)
2. チャンティング・ワークショップ(80分)  
 1) グル・プラールタナー(導師への祈願)
“vande guruṇāṁ”(ケンハラクマ監修アシュタンガヨガヨガ教本より)  
 2)パタンジャリ・ストートラ(パタンジャリ讃歌)
“ābāhu-puruśā-kāram”(ケンハラクマ監修アシュタンガヨガ教本より)
 3)ヴィシヴェーデーヴァ・マントラ(諸神格真言)
“bhadraṁ karṇe”(ケンハラクマ監修アシュタンガヨガ教本より)
 4) マンガラ・シローカ(吉兆詩句)
“svasti-prajābhyāṁ”(ケンハラクマ監修アシュタンガヨガ教本より)
3. 2日目のチャンティングの紹介(15分)
4. まとめ(15分)
※途中10分間×2回休憩

12月11日(日)10:00-13:00(180分)
「ヴェーダ・マントラ」
内容:
1. レクチャー: マントラの歴史、音階やチャンティング方法、目的などについて(20分)
2. チャンティング・ワークショップ(80分)  
 1) シャーンティ・マントラ (1)
“saha nā vavatu”  
 2)シャーンティ・マントラ (2)
“asato mā sad gamaya”
 3) ガーヤトリー・マントラ
“tat saviturvareṇyaṁ”
 4) 全体の復習(15分)
3. 1日目のチャンティングの復習(30分)
4. まとめ(30分)
※途中合計20分休憩

【講師プロフィール】
14799019_1151070181638804_493732558_nヴェーダプラカーシャ・トウドウ
(Vedaprakasha Todo)

瞑想・ヨーガ歴歴40年、指導歴35年。ヨーガ瞑想教師、インド政府QCI(Quality Council of India )認定ヨーガ・インストラクター、ヴェーダ詠唱家、インド哲学講師、アーユルヴェーダ講師、心理カウンセラー(日本産業カウンセラー協会認定)、心理相談員(中央労働災害防止協会認定)、冠婚葬祭やイベントの司会や祭司。これまでに3000人以上に瞑想を指導する。
1981年~1994年TM瞑想教師。1995年~ラーマムールティ師に師事し、瞑想法、ヴェーダ・マントラ詠唱(サーマヴェーダ、ヤジュル・ヴェーダ)、護摩(ホーマ)儀式を学ぶ。
2000年~ナーラーヤナ・ホースマネー師に師事、リグ・ヴェーダ詠唱、プージャー(奉納儀式)、冠婚葬祭などを学ぶ。
2005年、ヴェーダセンター設立。
講師・執筆活動、ドキュメンタリー映画製作なども行う。
CDアルバムをリリース –「VEDALILA」(2003)、「ヴェーダ・マントラ集 Part 1」(2009)、「World in One Heart~the Voice from Heart Sutra」(2011)、 「ヒーリング般若心経~6言語11スタイルで聞く」(2011年)、「ヴェーダ・マントラ集Part 2」(2012)、「チャクラ・マントラ」(2013)、「ヒーリング・マントラ」(2015)、「ガーヤトリー・マントラ」リリース(2016)

更新: 2016.10.27 作成: IYC
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