【表参道】 アシュタンガヨガワークショップ モモ プライマリーシリーズをより深く理解する理論と実践のインテンシブ講座 講師:モモ

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IYC表参道 アシュタンガヨガワークショップ モモ
プライマリーシリーズをより深く理解する理論と実践のインテンシブ講座

講師: モモ
開催日程: 2016年3月26日(土) – 6月25日(土)
開催会場: IYC表参道スタジオ2F / 東京都
詳細のご案内: 2016momowsnew

【クラスの内容】

あなたは自分が正しくポーズが取れているかどうか疑問に思ったことはありませんか? また、自分自身のポーズの取り方が安全なものかどうかを自分で判断することはできますか?

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この講座では普段のクラスでは時間をとってじっくりと伝える事が難しい事を丁寧に取り扱い、プライマリシリーズのポーズや知識深めていきます。 今回取り扱う内容はプライマリーシリーズですが、プライマリーのポーズを基本にインターミディエート・アドバンスを練習する人も自分自身で安全にポーズの正しい取り方をしていけるようになる知識をお伝えする予定です。

ヨガを始めたばかりの初心者の方はもちろん インターミディエートシリーズ以上を練習する方や、ヨガ指導者の方もぜひご参加ください。

持ち物:
レンタルマットに限りがありますので、なるべくご自分のヨガマットをお持ちください。

【講師】

モモ
http://www.iyc.jp/profile/momo

【開催日程】

2016年
第一回 3/26 土曜 9~12時
太陽礼拝とジャンプバック・ジャンプスルー、アームバランスのワークショップ

第二回 4/9 土曜 9~12時
アライメントの基本をマスターする! スタンディングとバランスのポーズのワークショップ

第三回 4/23 土曜 9~12時
シッティングポーズ 前屈とツイストを極める具体的なテクニック

第四回 5/7 土曜・新月 9~12時
ハーフからフルプライマリーへの道をひらく!-股関節オープンとブジャピダーサナ・クルマーサナ・スプタクルマーサナ・ガルバピンダーサナのワークショップ

第五回 5/22 日曜・満月 11~2時
後屈と逆転・チャクラーサナを安全に深める

第六回 6/25土曜 9~12時
フルヴィンヤーサ ・フルプライマリーレッドクラス
プライマリーシリーズのアライメント、ここだけは押さえておこう!

【開催会場】

IYC表参道スタジオ2F
http://www.iyc.jp/yogastudios/omotesando

【参加費用】

IYCチケット2回分
または
1回券6,000円

【参加・申し込み方法】

事前予約は必要ありません。 当日直接スタジオにお越しください。

【お問い合せ・連絡先】

担当者: IYC モモ
問合わせ・連絡先のご案内:
ご質問などは下記のメールアドレスにお問い合わせください。
momoshanti@gmail.com

主催者名: IYCインターナショナルヨガセンター

更新: 2016.06.01 作成: IYC
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