【表参道】 アスリートヨガ 2Hワークショップ – 動かしやすい体を手に入れよう! 講師: ケンハラクマ・今井美紀

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アスリートヨガ 2Hワークショップ
動かしやすい体を手に入れよう!!

講師: ケンハラクマ・今井美紀
開催日程: 2015年9月12日(土) 13:45 – 15:45
開催会場: IYC表参道スタジオ / 東京都

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【クラスの内容】

イメージ通りに動かせる身体、そのブレの修正、正しい動きをマスターしましょう!

アスリートにとって、イメージ通りに身体を動かすことはとても大切なことですが、一方でそれを常に保ち続けることは、難しいことでもあります。日頃はできているつもりでも、疲れがたまったり、フォームの乱れが重なると、このイメージと身体の動きにブレが生じてくるのです。これが長く続いてしまうと、スランプに陥ってしまったり、怪我につながる要因にもなってしまうのです。 アスリートヨガで、整えましょう!!

参加資格:
男女、年齢、ヨガの経験問わず、どなたでもご参加いただけます。 ヨガの幅を広げたい方、スポーツを上達させたい方、スポーツを指導している方など。

持ち物:
ヨガマット、ヨガウェア、タオルなど

【講師】

ケンハラクマ: 
IYCインターナショナルヨガセンター代表。 様々なヨガの実践経験をもとにわかりやすい指導でインストラクターの育成に努める。 日本全国及び海外でのワークショップ、合宿、指導者養成を多数開催。
http://www.iyc.jp/kenharakuma

今井美紀:
スタジオ バランサイズ 代表。 それぞれのライフスタイルに合ったヨガのスタイルを提案。クラニオセイクラル、アクセスバーズなど、ボディーワークも取り入れながら、プロ野球チームのアドバイザーやアスリートへのヨガ指導を行う。
http://www.b-cise.com/

【開催日程】

2015年9月12日(土) 13:45~15:45

【開催会場】

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IYC表参道スタジオ
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3
[Google Mapで確認]

会場のご案内:
*銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」B2出口より徒歩5分
*「渋谷駅」より徒歩15分

【参加費用】

参加費:
ドロップイン5000円、もしくはIYCチケット+2000円。
IYCコース参加済者:ドロップイン4500円、もしくはIYCチケット+1500円。

【IYCチケットとは?】
IYC(インターナショナルヨガセンター)発行の東京都内のIYCスタジオ全てで購入&使用可能の共通チケットです。
(4ヶ月間有効)(税込) ※クラス当日購入可能
1回券: ¥3,000 4回券: ¥10,800 10回券: ¥21,600 17回券: ¥29,300

支払い方法・支払い先:
当日・現金(チケット)にて

【参加・申し込み方法】

申し込みメール:
yoyaku.kenyoga@gmail.com

申し込み方法:
メールにてお申し込みください。
タイトルに「アスリートヨガWS・表参道9月」と明記の上、
1)お名前(フルネーム) 
2)携帯電話番号 
をご記入の上、yoyaku.kenyoga@gmail.comへ送信してください。

申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。 携帯メールからでも申し込み可能です。

*定員になり次第締め切ります。

【お問い合せ・連絡先】

お問合せ・ご連絡はyoyaku.kenyoga@gmail.comまでお願いします。

更新: 2015.09.10 作成: IYC
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