【東京都】 ケンハラクマ 「アスリートヨガ」 実践編!2時間しっかり実践! 講師:ケンハラクマ

on 作成: 2015.06.30 - ケン・ハラクマ, ワークショップ
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ケンハラクマ 「アスリートヨガ」 実践編!
2時間しっかり実践!充実のワークショップを体験できます。

イメージ通りに動かせる身体を手に入れて、パフォーマンス向上!!
正しく動くことは大きな飛躍と怪我をしにくい強靭な身体を支えます

講師: ケンハラクマ
開催日程: 2015年7月13日(月) – 7月14日(火)
開催会場: Body,Mind and Spirit Research Lab / 東京都
詳細のご案内:http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=11319

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【クラスの内容】

アシュタンガヨガの第一人者であり、さまざまなヨガの実践を経験したケンハラクマプロデュースによるプログラム。

今回は2時間みっちり、実践していきます!

アスリートにとって、イメージ通りに身体を動かすことはとても大切なことですが、一方でそれを常に保ち続けることは、難しいことでもあります。日頃はできているつもりでも、疲れがたまったり、フォームの乱れが重なると、このイメージと身体の動きにブレが生じてくるのです。

これが長く続いてしまうと、スランプに陥ってしまったり、怪我につながる要因にもなってしまうのです。イメージ通りに動かせる身体、そのブレの修正、正しい動きをマスターしましょう。

アスリートヨガAは、ウォーミングアップ、エネルギーコントロール、身体の柔軟性や強化などを目的とした、21ポーズ60分のプログラムです。アス リートヨガBは、リラクゼーション、コンディショニング、バランス、忍耐力アップ、ストレスリリースなどを目的とした21ポーズ60分のプログラムです。

参加資格:
男女、年齢、ヨガの経験問わず、どなたでもご参加いただけます。
ヨガの幅を広げたい方、スポーツを上達させたい方、スポーツを指導している方など

持ち物:
・動きやすい服装、飲料水
※マットやヨガプロップスは無料でお貸しします

【講師】

ケンハラクマ
http://www.iyc.jp/kenharakuma

IYCインターナショナルヨガセンター & アシュタンガヨガジャパン 主宰。

【開催日程・タイムテーブル】

2015年
7月13日(月)1日目:10:00~12:00
7月14日(火)2日目:10:00~12:00

【開催会場】

Body,Mind and Spirit Research Lab
〒141-0031 東京都 品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F

会場のご案内:
TEL:03-6303-9977(スタジオについて、当日のご連絡)   
TEL:03-6409-6504(講座の内容について)

【参加費用】

13日、14日: 各6,000円(事前お支払い)

※IYC各 種養成コース受講済みの方/ヨガワークスTTプログラム卒業生 /BASIピラティス養成コース卒業生:参加費5,000円で受講可能です。お申し込みフォームのスタッフメモ欄にその旨記載をお願いします。

支払い方法・支払い先:
お振込手数料はお客様にてご負担をお願いいたします。

※ご入金確認後<本予約>のメールをお送りいたします。ご入金確認には数日お時間を頂く場合がございます。ご了承ください。

大変お手数ですが、事前のお振込み(お支払)をお願いしております。

キャンセルについて:
<開催日から8日前まで> 全額返金いたします ※振込手数料はお客様負担でお願いします
<開催から7日前~当日> 返金不可となります。 ただし1か月以内に開催のBMS R-Lab開催のワークショップへ振替が可能

※追加差額:当日お支払いをお願いします
※減額差額:差額の返金はできかねます
※振替は1回のみとさせていただきます(振替した講座にご参加いただけない場合は、新たな振替はできかねますのでご了承ください)

<講師・弊社の都合でやむを得ずキャンセルとなった場合>
最低催行人数に満たない場合、講師や弊社スタジオ運営においてやむ負えず講座開催がキャンセルになる可能性がございます。 その場合は全額返金いたします。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール:
info@bodymindspiritresearchlab.com

申し込み方法:
※2015年6月15日から振込先が下記へ変更になりました。ご注意ください。

三菱東京UFJ銀行 恵比寿支店
名義:株式会社ぜん(カナ):カ)ゼン
口座種類:普通 口座番号:0802061

※お振込みご名義人様の頭に「WS日付」とお付け下さい。(日付はご予約いただいたWS開催日) 
例:9/12開催のWSにお申込み=「WS0912」

※お振込手数料はお客様にてご負担をお願いいたします。
※ご入金確認後<本予約>のメールをお送りいたします。ご入金確認には数日お時間を頂く場合がございます。ご了承ください。

【お問い合せ・連絡先】

Eメール: info@bodymindspiritresearchlab.com
電話: 03-6409-6504
担当者: BMS R-lab担当 岩見万里奈

更新: 2015.06.30 作成: IYC
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