【宮城県】 ケン先生 5つの特別ワークショップ 2days – アシュタンガヨガ/キレイになるヨガ/ハタヨガ 講師:ケン・ハラクマ先生

on 作成: 2014.10.08 - ケン・ハラクマ, ワークショップ
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【イベントの概要】

ケン・ハラクマ先生 5つの特別ワークショップ 2days
日本のアシュタンガヨガの第一人者、ケン先生からの直接指導が受けられるチャンスです!!

講師: ケンハラクマ
開催日程: 2014年12月25日(木) ~ 12月26日(金)
開催会場: YMCメディカルトレナーズスクール仙台校 / 宮城県
関連URL
IHTAスキルアップセミナー@仙台校
同時開催ケン先生 キレイになるヨガ指導者養成コース2日間

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2014年12月25日(木)

【はじめてのアシュタンガヨガ】(09時00分 – 11時00分)

アシュタンガヨガ初心者の方も、最近はじめたばかりの方、身体が硬い方でも大丈夫!!未経験者から経験者の方までを対象に説明・実践を行っていきます。

前半: 細かい練習方法について学びます。ヴィンアサヨガの特徴について、呼吸の仕方、エネルギーロック(バンダ)、視点(ドリスティ)の方法と、ご自身の身体にあった練習方法、痛みや怪我に対処すた練習方法等。
後半: 全員が一緒に練習をします。

開催日程: 2014年12月25日(木) 09時00分 – 11時00分
参加費: IHTA協会会員:5,000円、一般会員:6,000円
ワークショップ詳細と参加お申込み
「はじめてのアシュタンガヨガ」仙台校(セミナーコード:1412010)

【キレイになるヨガ90分クラス 12/25】(13時00分 – 14時30分)

「キレイになるヨガ」は、運動不足の方や、運動が苦手な方、また年齢を問わず誰でも無理なく行なえるやさしいプログラムです。ヨガのアーサナをベースに初心者向けにアレンジされているのでどなたでも楽しんで行なうことができます。楽しくスポーツ感覚で行うことができます。

今回は指導者養成講座内でのクラスにご参加いただく形式となります。

開催日程: 2014年12月25日(木) 13時00分 – 14時30分
参加費: 4,000円
ワークショップ詳細と参加お申込み
「きれいになるヨガ90分クラス」12/25仙台校(セミナーコード:1412006)

【ハタヨガWS ポーズの極め方】(19時00分 – 21時00分)

ヨガの経験を問わず、ハタヨガの基本であるアサナ(ポーズ)をより理解して、ご自分の身体と無理なく向き合う方法をケン・ハラクマ先生が直接伝授します。

各自にあったアサナの取り方、身体の怪我や痛みに対処したアサナの仕方、バランスの取れたアサナの練習方法と実践、お家で出来るアサナプログラムの作り方、アサナのアラインメントやアジャストメント法を学び、さまざまなアサナを通して新しいご自分の可能性を目覚めさせるクラスです。

今までに体験した事のないアサナをも含め、楽しく、無理なく、気持ちよく行なえるクラスです。これからヨガの練習を始めようとする方から、ヨガ指導に携わるインストラクターまで、レベルを問わずどなたにも役立つプログラムです。

開催日程: 2014年12月25日(木) 19時00分 – 21時00分
参加費: IHTA協会会員:5,000円、一般会員:6,000円
ワークショップ詳細と参加お申込み
「ハタヨガWS」~ポーズの極め方~仙台校(セミナーコード:1412008)


2014年12月26日(金)

【アシュタンガヨガフルプライマリーシリーズ・レッドクラスWS】(9時00分 – 11時00分)

日本のアシュタンガヨガの第一人者であるケン先生から、直接指導していただけるまたとないチャンスです。

アシュタンガヨガ初心者の方や、最近はじめたばかりの方・身体の硬い方でも大丈夫!未経験者から経験者の方までを対象に説明・実践を行っていきます。

前半:細かい練習方法について学びます。ヴィンアサヨガの特徴について、
呼吸の仕方、エネルギーロック(バンダ)、視点(ドリスティ)の方法と、ご自身に身体にあった練習方法、痛みや怪我に対処した練習方法等。
後半:ケンハラクマ先生のガイドによりわかりやすくプライマリーシリーズを全員が一緒に練習をします。

開催日程: 2014年12月26日(金) 09時00分 – 11時00分
参加費: IHTA協会会員:5,000円、一般会員:6,000円
ワークショップ詳細と参加お申込み:
「アシュタンガヨガフルプライマリーシリーズ・レッドクラス」 仙台校(セミナーコード:1412009)

【キレイになるヨガ90分クラス12/26】(13時00分 – 14時30分)

「キレイになるヨガ」は、運動不足の方や、運動が苦手な方、また年齢を問わず誰でも無理なく行なえるやさしいプログラムです。ヨガのアーサナをベースに初心者向けにアレンジされているのでどなたでも楽しんで行なうことができます。

「キレイになるヨガ」は、運動不足の方や、運動が苦手な方、年齢を問わず誰でも無理なくできるやさしいプログラムです。ヨガのアサナをベースに初心者向けにアレンジされていて楽しくスポーツ感覚で行うことができます。

指導者養成講座内のクラスのご参加いただく形式となります。

開催日程: 2014年12月26日(金) 13時00分 – 14時30分
セミナー受講料:4,000円
ワークショップ詳細と参加お申込み
「きれいになるヨガ90分クラス」12/26仙台校(セミナーコード:1412007)


【会場と住所】

YMCメディカルトレーナーズスクール仙台校
宮城県仙台市青葉区中央4-6-1住友生命仙台中央ビル28F SS30
http://ihta.or.jp/ihta-school/

【持ち物】

汗を書いてもいい動きやすい服装とお水とタオル
*マットは無料をお貸出をしております。

【お申込み方法】

IHTAホームページの各ワークショップ詳細ページをご覧いただき、申込フォームよりお申し込みください。

【お支払方法】

セミナー受講料のお支払はすべて「現金振込」となります。
開催日3日前迄に(土日・祝日をはさむ場合は、土日・祝日を除く)下記口座宛にお振込ください。

【振込先】
みずほ銀行 新宿中央支店 普通2990019
シャ)コクサイホリスティックセラピーキョウカイ

尚、お振込の際は、お振込名義に続けて指定のセミナーコードをご入力ください。
入力例: シンジュクハナコ  1412008

  • 振込手数料はお客様にてご負担下さいますようお願いします。
  • 他セミナー参加費とあわせてお振込される際は、お手数ですが、事務局までご連絡くださいますようよろしくお願いいたします。
  • ご入金が確認できない場合を除き、当協会からのご入金確認の連絡を差し上げることはありませんので、予めご了承下さい。
  • 領収書は通常発行を省略させていただいておりますので、振り込み明細書を領収書に代えさせていただきます。なお、ご事情により当協会発行の領収書が必要な場 合には、セミナー終了後に郵送でお送りしますので、「お問合せ」から振込日と領収書希望の旨をご連絡ください。再発行は承りかねますので予めご了承くださ い。

【主催者・お問い合せご連絡先】

(社)IHTA
TEL:03-6272-9687
お問い合わせhttp://ihta.or.jp/contact/

更新: 2014.10.09 作成: IYC
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