【表参道】 『ウェルエイジング ヨガ』 指導者養成コース ゆったりとした動きで身体を目覚めさせる 自分らしく素敵に年齢の重ねていくために 講師:今井美紀《監修・ケンハラクマ》

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『ウェルエイジング ヨガ』 指導者養成コース

ゆったりとした動きで身体を目覚めさせる
自分らしく素敵に年齢の重ねていくために、30歳を過ぎたら始めましょう!!

講師: 今井美紀《監修・ケンハラクマ》
開催日程: 2017年4月8日(土) – 4月9日(日)
開催会場: IYC表参道スタジオ 2F / 東京都
詳細のご案内: WAyoga告知 表参道 2017.4

【プログラムの内容】

『ウェルエイジング ヨガ』 指導者養成コース。 土日 2日間の開催です!! 毎日できるゆったりとした心地の良いプログラムを完全習得!

年齢に抗うのではなく、年齢に寄り添って生きる、それがウェルエイジング。 自分らしく快適に人生を送るためのヨガです。 特に女性は、50歳代になると更年期という特有の変化を迎えます。 その変化の大きさには個人差があるものの 『必ず』 起きる現象です。 ウェルエイジングヨガで、更年期をハッピーに、自分自身の人生をきらきらと輝かせていきましょう!!

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自分らしく素敵に年齢の重ねていくために、30歳を過ぎたら始めましょう!! 30代の過ごし方で、40代のバイタリティーが変わります。 40代の過ごし方で、50代の身体の動きが変わります。 50代の過ごし方で、人生の輝きが変わります。

それぞれの体力、柔軟性に合わせて行えるプログラムなので、どなたでも安心安全に行うことができます。 音楽に合わせて、呼吸とともにやさしく動いていくフローヨガです。 新しいポーズを多く取り入れて、ゆったりと全身を気持ちよく動かす、完全なプログラムです。

現代人の代表的な疲労のひとつ、肩首のストレスマネジメント、女性が気になるバストアップ、ヒップアップ(骨盤調整)、パソコン疲れや年齢を感じさせない姿勢づくりのための猫背解消(椎骨リリース)、そのほか体幹ストレングス、内臓リラクゼーションなど、さまざまな要素を盛り込んでいます。

そのほか女性のライフサイクル 心と身体の変化、呼吸法、内観・瞑想法、セルフヒーリングタッチ、肩首リラクゼーションの特別プログラムなどを学ぶことができます。

ヨガインストラクターの方はもちろん、ヨガが初めての方にも安心して受講していただける、指導者養成コースです。 女性向けのプログラム、中高年向けのプログラム指導をしている方には、特におすすめの内容です。

【プログラム内容】

1) 女性のライフサイクル 心と身体の変化
2) プログラムの実践および指導方法
3) ウェルエイジング 呼吸法
4) 内観 瞑想法
5) セルフヒーリング タッチ
6) 肩首リラクゼーションプログラム

参加資格:
年齢、ヨガの経験問わず、どなたでもご参加いただけます。(男性でもOK) ヨガの幅を広げたい方、女性向けプログラム、中高年向けの指導をしている方など。

参加特典:
・指導者認定書を授与 ケン・ハラクマの各イベントやワークショップに特別割引価格にて参加可。
・受講後は無料にて「ウェルエイジングヨガ指導者養成コース」にリピート参加可。
・IYCホームページ上の「IYC指導者養成コース修了生リスト」への登録可(詳細はコースにてご説明致します) http://www.iyc.jp/community

持ち物:
ヨガマット、ヨガウェア、筆記用具

【講師】

今井美紀
http://www.b-cise.com/

プロフィール:
Balancise バランサイズ代表。それぞれのライフスタイルに合ったヨガのスタイルを提案。クラニオセイクラル、アクセスバーズなど、ボディーワークも取り入れながら、プロ野球チームのアドバイザーやアスリートへのヨガ指導を行う。

【開催日程・タイムテーブル】

2017年
4月8日(土) 10:00~18:00
4月9日(日) 10:00~18:00   
合計16時間

【開催会場】

IYC表参道スタジオ 2F
東京都 東京都渋谷区神宮前5-47-3
http://www.iyc.jp/yogastudios/omotesando

会場のご案内:
*「表参道駅」B2出口より徒歩5分
*「渋谷駅」より徒歩15分

【参加費用】

参加費:98,000円

支払い方法・支払い先:
銀行振込み 下記口座に申込から10日以内にお振込ください。振込を持ちまして申込完了となります。

口座名:インターナショナルヨガセンター
みずほ銀行 銀座支店 普通口座
口座番号:2419567

*振込は必ず参加者本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。

キャンセルについて:
コース開始日の1ヶ月前までのキャンセル→0%
コース開始日の10日前までのキャンセル→30%
コース開始日の10日以降のキャンセル→100%

上記のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール:
yoyaku.kenyoga@gmail.com

申し込み方法:
メールにてお申し込みください。

タイトルに「ウェルエイジングヨガ 4月」と明記の上、
1)お名前(フルネーム) 
2)フリガナ 
3)生年月日
4)ご住所 
5)携帯電話番号 
6)顔写真1枚添付(携帯メール可)
をご記入の上、 yoyaku.kenyoga@gmail.com  へ送信してください。

申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。 携帯メールからでも申し込み可能です。

*定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了。

【お問い合せ・連絡先】

本コースに関するお問合せ・ご連絡は、yoyaku.kenyoga@gmail.comまでお願いします。

担当者: 今井美紀
主催者名: IYCインターナショナルヨガセンター
その他の関連情報: 両日 11:00~12:30 でWSを同時開催

更新: 2016.12.13 作成: IYC
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