出版物・DVD

ケン・ハラクマの主な著作、監修、DVD映像作品をご紹介します。

アシュタンガヨガをはじめ、ヨガの実践や哲学、ヨガと生活に関わるもの、老若男女が気軽に楽しめるものなど、さまざまな作品があります(ここに紹介されているもの以外にも、出版物、映像などを含め多数の作品があります)。

ケン・ハラクマのおすすめ!

ケン・ハラクマのアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ [DVD] ケン・ハラクマのアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ
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日本ヨガ界の第一人者、ケン・ハラクマがガイドし、IYCのトップ講師6名がデモンストレーションするアシュタンガヨガプライマリーシリーズの決定版!

アシュタンガヨガに必要なテクニックが一通り網羅され、レベルに関係なく、全てのヨギー&ヨギーニに役立つプログラム。

 

ケン・ハラクマのアシュタンガ ヨガ インターミディエイトシリーズ DVD ケン・ハラクマのアシュタンガ ヨガ インターミディエイトシリーズ DVD
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ヨガファン待望のDVD第2弾!日本におけるヨガの第一人者、ケン・ハラクマがガイドし、 インターナショナルヨガセンター(IYC)のトップ講師が デモンストレーションするプラクティスの決定版! 「インターミディエイトシリーズ」「アサナ別」と、 2つのメニューを収録しているので、練習に使いやすいDVDに なっています。

 

ケン・ハラクマの著作・監修の出版物

アシュタンガ ヨガ(ゴマブックス) アシュタンガ ヨガ(ゴマブックス)

ヨガから始まる―心と体をひとつにする方法 (カルチャー・スタディーズ)ヨガから始まる―心と体をひとつにする方法 (カルチャー・スタディーズ)

ヨガ・マーラ―アシュタンガ・ヨガの実践と哲学 ヨガ・マーラ―アシュタンガ・ヨガの実践と哲学

The Spirit of Ashtanga Yoga ヨガでもっと強く美しくなるために、知っておいてほしい8つの枝の話 The Spirit of Ashtanga Yoga ヨガでもっと強く美しくなるために、知っておいてほしい8つの枝の話

女性のためのアシュタンガ・ヨーガ―ダイナミックヨーガで、精神とからだと魂を活性化する女性のためのアシュタンガ・ヨーガ―ダイナミックヨーガで、精神とからだと魂を活性化する

アシュタンガヨーガ入門 (GAIA BOOKS) アシュタンガヨーガ入門 (GAIA BOOKS)

メンズ・ヨガ 男も始めるぜ編 メンズ・ヨガ 男も始めるぜ編

  • スリヤナマスカーラ(Sri K パタビジョイス)
  • その他多数
 

ケン・ハラクマ監修の映像作品

BSフジ ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガ DVD BOOK (TJMOOK) (TJ MOOK) BSフジ ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガ DVD BOOK (TJMOOK) (TJ MOOK)

ケン・ハラクマのヨガ道 11マルチエクササイズ [DVD] ケン・ハラクマのヨガ道 11マルチエクササイズ [DVD]

ケン・ハラクマのラジヨガTV [DVD] ケン・ハラクマのラジヨガTV [DVD]

YOGA TV mind peace [DVD] YOGA TV mind peace [DVD]

おうちヨガ SHIHO meets YOGA おうちヨガ SHIHO meets YOGA

The Practice of HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW [DVD] The Practice of HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW [DVD]

キレイになるヨガ vol.2 [DVD付]    白夜ムック キレイになるヨガ vol.2 [DVD付] 白夜ムック

キレイになるヨガ [DVD付] 白夜ムック キレイになるヨガ [DVD付] 白夜ムック

SLOW-FLOW YOGA DVD(スロウ・フロウ・ヨガ ヨガ的ストレッチプログラムDVD) SLOW-FLOW YOGA DVD(スロウ・フロウ・ヨガ ヨガ的ストレッチプログラムDVD)

  • Ashtanga Yoga Primary Series by Sri R Sharath in Tokyo (IYC)
  • その他多数
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